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26/04 : Se muscler avec le Sandow-fit
12/04 : Musculation avec TRX
04/03 : Test des gants Gripad
03/03 : La musculation des seniors
Moune : 41ans/ muscu d'1 jour, muscu toujours !
Modérateur: modération
 Posté: Mardi 11 Aoû 2009 10:00c'est sans doute parce que c'était la première semaine
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 Maître 4ème dan 
Messages: 1915
Inscription: Mardi 10 Fév 2009 16:57 Localisation: Toulouse |
Posté: Mardi 11 Aoû 2009 14:03 non mais c'est surtout parce que les balances a impédance sont pas fiables du tout...!
les mesures sont tres sensibles a la température, a l'hygrométrie... la seule vraie mesure du taux de graisse c'est la pince, et c'est chez le medecin |
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Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 8:40 JUILLET AOUT JUILLET AOUT JUILLET AOUT
de toute façon, on verra par la suite. ça me donne une indication supplémentaire, c'est tout. J'ai essayé de mettre mes photos, mais je n'y arrive pas !!! quelqu'un peut m'indiquer comment faire ??? |
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 Master principal 
Messages: 438
Inscription: Jeudi 20 Nov 2008 20:50 Localisation: 31_ Haute garonne |
Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 8:51 il y a un forum qui te l'explique, voici le lien
http://www.musculaction.com/forum/comme ... t6825.html On attend tes photos avec impatience  |
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Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 9:13 Pour l'instant voici déjà :
Mes mensurations de départ (juin): POUR 159 cm Poitrine : 83.5 cm Taille : 76 cm Hanche : 108 cm Les 2 cuisses mesurées ensembles (au niveau de la culotte de cheval) :110 cm Actuellement (début août) : Poitrine : 84 cm (non,non, je ne me suis pas trompée) même mon mari m'a dit que j'avais pris de la poitrine ! je suis d'ailleurs surprise Taille : 71,6 cm Hanche : 91 cm Tour des 2 cuisses : 99 cm Bon, je reviens, je vais voir si je peux faire quelques choses avec mes photos ??? |
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Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 9:23 Ouais !!!! ben j'y arrive pas !
j'ai voulu faire un essai, en enregistrant 2 photos (moi vu de dos) et pis, je les ai perdues.... ou sont-elles passés ! |
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Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 11:05
1  tu vas sur Image shack us
2 upload image/videos
tu appuies sur Browse 3 tu trouves la photo que tu veux mettre en ligne
4 tu la redimensionnes si tu veux (resize image)
5 tu cliques sur start upload
6 une fois que le chargement est effectué, tu copies ce qu'il y a dans "direct link to image"
7 tu edit ton post sur le forum et tu colles ce que tu as copié
8 tu entoures ce que tu as copié de la balise IMG ( placée entre List et URL sur la barre "corps du message")
9 tu fais attention à ce que les 2 balises IMG soient sur la même ligne
10 si tu es toute nue sur tes photos ça ne va pas passer (ces photos là envoie les moi directement )
11 et tu peux envoyer ton message |
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 Passionné 
Messages: 143
Inscription: Samedi 27 Juin 2009 17:34 Localisation: Ile de France |
Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 11:36 Ouhaaaa plus que super impressionnantes tes nouvelles mensu !! félicitations, là ce ne sont plus de supers résultats, ce sont de méga super résultats !!!!
Encore félicitations, c'est incroyable ! Ne lache pas la bride |
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Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 18:17 OUF ! quelle journée !
MERCI, Vick pour tes encouragements !!! Tony, je vais suivre tes explications, et faire une deuxième tentative pour mettre mes photos ... Alors, à de suite ! |
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Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 18:32 Bon, bin..... J'Y ARRIVE PAAAAAS !!!!
Le site ne veut pas s'ouvrir ! je verrai ça demain ! NA !!!! |
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 Maître 4ème dan
Messages: 1799
Inscription: Lundi 09 Mar 2009 11:31 |
Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 20:27 Bon Moune, sinon tu passes par hiboox, moi je fais ça...
tu cliques là http://www.hiboox.fr/ tu fais "parcourir", tu prends ta photo du dossier où elle est et ensuite "envoyer mon image" Tu arrives sur une autre page, tu choisis une catégorie, tu cliques sur "image privée" (ça évite que d'autres la voient sur le site) et clique sur "enregistrer mon image" tu copie ensuite le lien du "CODE FORUM IMAGE" et tu le colles sur ton message ici et voilàààààààààààààà
(bon courage, j'ai pas pour habitude d'être très claire quand j'explique un truc mais là ça devrait le faire... non??) 'L'idéal est d'allier l'harmonie des formes à la souplesse, ce qui donne la beauté suprême' Olivier LAFAY
My CaRNeT |
Passionné
Messages: 143
Inscription: Samedi 27 Juin 2009 17:34 Localisation: Ile de France |
Posté: Mercredi 12 Aoû 2009 22:31 ZEEEENNNN Moune !!!
 (<=hihi)Ce n'est pas bon de s'énerver p.s : ce message ne contient aucune insitation illégale  |
Posté: Jeudi 13 Aoû 2009 2:15
par contre il contient une faute d'orthographe  |
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Posté: Jeudi 13 Aoû 2009 7:24
Bon voilà, photo pour essai ???[/img] |
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Maître 4ème dan
Messages: 1799
Inscription: Lundi 09 Mar 2009 11:31 |
Posté: Jeudi 13 Aoû 2009 8:54 jolie photo
ça fait rêver de bon matin  'L'idéal est d'allier l'harmonie des formes à la souplesse, ce qui donne la beauté suprême' Olivier LAFAY
My CaRNeT |
Posté: Jeudi 13 Aoû 2009 11:00 Mission accomplie  |
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 Interessé 
Messages: 31
Inscription: Mardi 05 Mai 2009 9:13 Localisation: 95 |
Posté: Jeudi 13 Aoû 2009 13:12 Jolie la photo, ca donne envie de repartir en vacances
J'ai vu en parcourant ton carnet que tu utilises un pése personne à impédance. A mon avis, tu ne devrais pas trop te fier a ce genre d'appareil. Le meilleur moyen pour voir ton evolution c'est de te peser tjrs ajun, de prendre tes mensurations et des photos (Pas trop souvent non plus, ca risque de te demotiver). Bon courage |
 Maître 5ème dan 
Messages: 2159
Inscription: Mardi 04 Mar 2008 22:44 Localisation: Banlieue de Montréal,Québec,Canada |
Posté: Jeudi 13 Aoû 2009 14:34 Et 1 fois par semaine pour la pesée, pas plus!!!!
mon carnet- le bilan p.1- «auto proclamée» fan
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