Poulpi's Profil
Bonjour,
J'aimerais savoir si certains d'entre vous ont trouvé une bonne application iphone simple pour calculer par exemple ses 2 minutes de temps de repos entre chaque série et exercices.
Le minuteur de base n'étant pas pratique à plus d'un titre...
Merci !
Minuteur App Iphone
Modérateur: modération
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 Posté: Dimanche 22 Aoû 2010 10:38 |
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 Maître 5ème dan 
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Posté: Dimanche 22 Aoû 2010 13:14 le temps de repos n'est pas prédéfini. plus on travaille dur plus on se repose. et tout dépend des objectifs. ce n'est pas en chronométrant tes temps de repos que tu saura combien il te faut de repos. c'est trop variable pour se donner un temps fixe.
j'ai 54 ans, 30 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m76 et pèse entre 90 et 95 kgs.
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Posté: Dimanche 22 Aoû 2010 16:26 Tu utilises ton chronometre tout simplement
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Posté: Jeudi 03 Fév 2011 21:43 salut tu peut telecharger lafay sur app store tu peut même changer les temps
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 Interessé 
Messages: 33
Inscription: Lundi 31 Jan 2011 0:31 Localisation: Mulhouse |
Posté: Vendredi 04 Fév 2011 23:12 oui c'est vrai, l'application "Lafay Chrono" est niquel, tu peu modifié les temps, tu peux le mettre sur 6 série et a chaque temps de récup' il baisse d'une série automatiquement pour que tu saches combien il t'en reste.
De plus lorsqu'il reste 5 seconde il ya un bip bip toute les seconde pour t'indiquer que tu dois bientôt reprendre. Vraiment indispensable quand on pratique la méthode lafay.  moreli : 20 ans - 1m78 - 77kg - Lafay
"L'homme qui désire quelque choses trouve les moyens, les autres trouvent les excuses..." Mon carnet d'entrainement. Photo p1 |
 Maître 4ème dan 
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Posté: Samedi 05 Fév 2011 14:39 Le chrono lafay est nickel !!
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Posté: Lundi 07 Fév 2011 9:44 Le LafayChrono est disponible sur le téléphone, mais aussi sur pc et sur la TV (si tu as Free).
http://lafaychrono.com/ La quête de soi introduit dans les choix alimentaires la pensée des conséquences.
(Méthode de nutrition, p.34). Quand on ne sait pas, on est victime. Quand on sait, on est responsable. Maintenant, vous savez. La boutique LAFAY |
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Posté: Lundi 07 Fév 2011 9:50 Ah excellent cette petite appli... Simple et efficace.
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Maître 4ème dan
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 18:57 y a pas mieux comme minuteur en muscu
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:10 C'est pas mal , mais le temps que j'ailles sur l'ordi , je perds déjà quelques secondes , donc le chrono de mon portable est pratique , car mobile .
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Maître 4ème dan
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:11 ouai enfin moi j ai l iphone donc le chrono est pratique
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:12 Oui , on a pas tous un Iphone .. , ça coûte trop chère je trouves .
Dernière édition par C.Ronaldo9 le Mardi 08 Fév 2011 19:13, édité 1 fois.
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Maître 4ème dan
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:13 j ai bosser dur cet ete pour me le payer |
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:14 Je bosses dur , pour rien du tout moi ( si la bouffes)
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Maître 4ème dan
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:16 je suis encore chez mes parents a 16 ans
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 Interessé
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:17 Dommage qu'il soit exclusivement sur iphone au niveau mobile
Je suis sous android... Cal' : 23 ans - 1m86 - 80.5kg - 14.5% BF - Méthode Lafay
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:17 J'ai 15 ans .. donc pareil , mais ça m’empêche pas de bosser de temps en temps , enfin bref . On est HS
Ouais dommage que ce soit que sur Iphone .. Mais bientôt sur Android je crois Dernière édition par C.Ronaldo9 le Mardi 08 Fév 2011 19:19, édité 1 fois.
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Maître 4ème dan
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Posté: Mardi 08 Fév 2011 19:19 hahahah ouai
je bosse aussi de temps en temps pour les meme chose que toi mais cet ete c etait mon iphone sujet referme hahaha |
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