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26/04 : Se muscler avec le Sandow-fit
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03/03 : La musculation des seniors
Méthode lafay par tranche d'âge.
Modérateur: modération
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 MODERATEUR 
Messages: 5902
Inscription: Mercredi 25 Juin 2008 7:46 Localisation: Sud-Ouest |
 Posté: Mardi 05 Avr 2011 16:19Ichtus, tu lis les messages apportés avant ? Notamment la réponse de Shiver.
FAQ : "Peu d'efforts, beaucoup d'effets"
Stratégie de la motivation Méthode de nutrition Index Nutrition _ PARCE QUEEE !!! Y'a comme un air de Coccinelle.. |
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Posté: Mardi 05 Avr 2011 20:43 Oui un débat à déjà eu lieu... Mais pourquoi pas le ré-ouvrir et le réexaminer ? Peut être trouver une alternative
 "Nous aimons tous gagner, mais combien aiment s'entraîner ?"
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Posté: Vendredi 12 Aoû 2011 23:14 Pas re débattu ?
SevTkkT -<13 ans> - <Méthode Lafay> - <Niveau 1.c>
No pain, no pain. T'as pas mal, T'as pas mal. (cf. Rocky IV) Regardez sa :Mon carnet Lafay |
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 Maître 4ème dan 
Messages: 1101
Inscription: Jeudi 04 Aoû 2011 20:58 Localisation: Nantes |
Posté: Samedi 13 Aoû 2011 22:07 C'est une bonne idée ca
On est pas responsable de la gueule qu'on a mais de la gueule qu'on fait.
http://www.musculaction.com/forum/nicolas-44-t82964.html Mon carnet lafay http://www.musculaction.com/forum/post2176685.html#p2176685 Mon carnet nutrition |
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