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Les carnets et l'évolution des pratiquants de la méthode Lafay.

Modérateur: modération

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MessagePosté: Jeudi 29 Juil 2010 18:19
+1 c'est un très motivant avant/après!
Ancien pseudo : Jun-Fan.
Mon carnet Lafay - N VIII
Mon carnet de Nutrition

Finalement modifier son corps à l'extrême ne revient-t-il pas à fuir le temps
comme une oeuvre d'art traverse les époques ?
La quête ultime d'une existence idéale dans un corps que l'on a choisi.

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MessagePosté: Jeudi 29 Juil 2010 19:49
Il a un carnet ce sebastien?
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Localisation: 57 moselle
MessagePosté: Jeudi 29 Juil 2010 20:29
il faut le chercher, son nom sur le forum c'est seb3009 :)
Qui pète trop vite, chie; qui chie trop vite n'a pas le temps de péter

Mon carnet fonte. Clique si t'es un homme :D
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MessagePosté: Jeudi 05 Aoû 2010 17:35
Maj. :)
Le sportif intelligent évite l'effort inutile.

Le repos, c'est le bien.

A lire: Nouveau: Index de nutrition

Il a un physique de débutant (que seuls la sèche+ le gros plan + la congestion + une lumière étudiée parviennent à mettre en valeur).
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MessagePosté: Jeudi 05 Aoû 2010 21:54
cool cette rencontre 8)
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N3 : BANNI définitivement.
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MessagePosté: Jeudi 05 Aoû 2010 22:07
Très jolie MAJ :wink:
Lafay
George Courteline a écrit:Passer pour un idiot aux yeux d'un imbécile est une volupté de fin gourmet
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MessagePosté: Vendredi 13 Aoû 2010 17:42
MAJ.
Le sportif intelligent évite l'effort inutile.

Le repos, c'est le bien.

A lire: Nouveau: Index de nutrition

Il a un physique de débutant (que seuls la sèche+ le gros plan + la congestion + une lumière étudiée parviennent à mettre en valeur).
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MessagePosté: Vendredi 13 Aoû 2010 17:49
un dos toujours aussi bon mais j'ai encore l'impression que les bras ont du mal à prendre non ?
Mon carnet d'entrainement
1m78 ; 79kg ; 20mois de muscu
Bilan mensurations p36
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MessagePosté: Samedi 14 Aoû 2010 11:34
Le site n'est pas disponible depuis le Maroc ? :(
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MessagePosté: Mercredi 18 Aoû 2010 9:52
Maj again.

Désolé Gros Sac (j'aime ton pseudo c'est assez jouissif de t'interpeller de cette manière :shock: ) je n'suis pas en mesure de te répondre. :?
Le sportif intelligent évite l'effort inutile.

Le repos, c'est le bien.

A lire: Nouveau: Index de nutrition

Il a un physique de débutant (que seuls la sèche+ le gros plan + la congestion + une lumière étudiée parviennent à mettre en valeur).
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N3 : BANNI définitivement.
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Localisation: Liège
MessagePosté: Mercredi 18 Aoû 2010 10:19
Apparemment non, ce n'est pas la première personne qui me dit ça donc je suppose qu'il y a effectivement un soucis de restriction.

Ceci dit je vais voir si je peux pas contourner ça. :wink:
http://www.nivek.be

Winner winner, chicken dinner.

Mon carnet

N3 : BANNI définitivement.
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MessagePosté: Mercredi 18 Aoû 2010 13:17
Désolé Gros Sac (j'aime ton pseudo c'est assez jouissif de t'interpeller de cette manière ) je n'suis pas en mesure de te répondre.


OMG :lol:
J'aime bien le dernier article !
Mon carnet
Citation de Christo10 : Gaby toi t'es un bisounours.
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MessagePosté: Mercredi 18 Aoû 2010 15:42
J'aime bien l'article aussi.

Je pense que les critique s'arreterons jamais completement mais ça va aller de mieux en mieux.
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Localisation: Sud-Ouest
MessagePosté: Jeudi 26 Aoû 2010 17:38
Maj !

Bravo Alex :)

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Localisation: lille
MessagePosté: Jeudi 26 Aoû 2010 17:45
UNE SACREE EVOLUTION!!!!!! :shock:

Bravo a lui....
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Maître 4ème dan
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MessagePosté: Vendredi 27 Aoû 2010 0:46
Gros Sac :arrow: Faut ouvrir le site à partir d'un proxy ou en cache google. Tu fais une recherche google méthode lafay sa te donne le site au lieu de cliquer sur le lien tu clique sur "En cache".
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MessagePosté: Vendredi 27 Aoû 2010 22:52
L'arme fatale ces deux la :lol: :wink:

Si vous le souhaitez j'ai des souches à arraché dans mon jardin :D
"les seules limites que nous avons sont celles que l'on s'impose "

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MessagePosté: Samedi 28 Aoû 2010 8:05
je viens de lire ton article sur ton blog et bien je peux que te dire un enorme bravo et un trés grand respect !
Tu n'as pas été chanceux pour ton genou mais sa ne t'a pas empeché d'atteindre ton objectif ( que je veux atteindre aussi ) , olivier t'as donner la nialk et tu viens de me la transmettre ,merci ! Maintenat les 6 fois 40 n'ont qu'à bien se tenir :lol:
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