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Methode Lafay - Carnets Hommes
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- CLASSEMENT LAFAY : CNOL - COL
de Geoffroy B » Samedi 18 Fév 2012 17:20 - Dernier message Dernier message de Geoffroy B
Samedi 18 Fév 2012 17:20 - 0
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- CLASSEMENT LAFAY : CNOL - COL
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- Règlement de la partie Carnets d'entrainement-Méthode Lafay
de spondyleux » Dimanche 25 Mai 2008 12:15 - Dernier message Dernier message de spondyleux
Dimanche 25 Mai 2008 12:15 - 0
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- Règlement de la partie Carnets d'entrainement-Méthode Lafay
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- >> NOUVEAU GROUPE: LES MONITEURS <<
1 ... 18, 19, 20de kevin_ » Mercredi 02 Mai 2007 21:49 - Dernier message Dernier message de Geoffroy B
Samedi 24 Mar 2012 12:58 - 347
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- >> NOUVEAU GROUPE: LES MONITEURS <<
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- Dimitry [178cm - 83.5kg - Niv VI Boucle] 2 ans de méthode!
1 ... 68, 69, 70de Dimitry » Vendredi 21 Mai 2010 22:14 - Dernier message Dernier message de o-sensei51
Mercredi 23 Mai 2012 6:15 - 1242
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- Dimitry [178cm - 83.5kg - Niv VI Boucle] 2 ans de méthode!
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- Viperin/31ans/1.72m/67kg/niveau I
1, 2de viperin » Samedi 05 Mai 2012 18:19 - Dernier message Dernier message de megaman2000
Mercredi 23 Mai 2012 3:03 - 31
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- Viperin/31ans/1.72m/67kg/niveau I
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- Seblecuisto[1m78-69.5kg]/Niveau II mode 10/
1 ... 14, 15, 16de seblecuisto » Jeudi 01 Sep 2011 13:30 - Dernier message Dernier message de megaman2000
Mercredi 23 Mai 2012 2:59 - 286
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- Seblecuisto[1m78-69.5kg]/Niveau II mode 10/
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- WnR960 [33 ans, 1.79m 81Kg NivIV mode 7]
1, 2de wnr960 » Lundi 23 Avr 2012 16:12 - Dernier message Dernier message de Troh
Mercredi 23 Mai 2012 0:51 - 31
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- WnR960 [33 ans, 1.79m 81Kg NivIV mode 7]
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- Renegat Slash [1m74 - 71 Kg - Nv 2] Bilan mensurations p11
1 ... 12, 13, 14de Renegat Slash » Jeudi 19 Avr 2012 21:14 - Dernier message Dernier message de Troh
Mardi 22 Mai 2012 23:43 - 249
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- Renegat Slash [1m74 - 71 Kg - Nv 2] Bilan mensurations p11
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- Emmanuel BEATO (21 ans -175cm -80 kilos) Nouvelle vidéo
1 ... 24, 25, 26de emmanuel-beato » Mercredi 15 Fév 2012 12:38 - Dernier message Dernier message de MaxiDodu
Mardi 22 Mai 2012 23:24 - 459
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- Emmanuel BEATO (21 ans -175cm -80 kilos) Nouvelle vidéo
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- [25ans-1,70m-68kg-NvIII] néophyte en musculation/ectomorphe
1, 2, 3, 4de nouveaulafayen » Mercredi 04 Avr 2012 23:40 - Dernier message Dernier message de nouveaulafayen
Mardi 22 Mai 2012 22:33 - 56
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- [25ans-1,70m-68kg-NvIII] néophyte en musculation/ectomorphe
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- Alex [1m85-80kg-nivII] - Question p.1
1, 2de Alex-UFC » Dimanche 29 Avr 2012 18:28 - Dernier message Dernier message de Alex-UFC
Mardi 22 Mai 2012 22:26 - 26
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- Alex [1m85-80kg-nivII] - Question p.1
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- Frankyfaine <1m71 63kg> commence la méthode
1, 2, 3, 4de frankyfaine » Lundi 30 Avr 2012 11:56 - Dernier message Dernier message de Geralt
Mardi 22 Mai 2012 21:50 - 54
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- Frankyfaine <1m71 63kg> commence la méthode
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- McPat [1.82m - 60kg -Niv I] Lentement mais surement
de McPat » Dimanche 13 Mai 2012 15:58 - Dernier message Dernier message de Ludviking
Mardi 22 Mai 2012 21:37 - 8
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- McPat [1.82m - 60kg -Niv I] Lentement mais surement
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- Tom [1m72.5 ; 52kg ; Nv 2 ] 1MOIS - Bilan mensurations
1, 2, 3, 4de TometJerryGolay » Mardi 10 Avr 2012 10:37 - Dernier message Dernier message de TometJerryGolay
Mardi 22 Mai 2012 21:20 - 71
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- Tom [1m72.5 ; 52kg ; Nv 2 ] 1MOIS - Bilan mensurations
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- clmb 20 ans 171cm 63kilos-- niveau 2
1, 2
de clmb » Samedi 12 Mai 2012 21:46
- Dernier message Dernier message de clmb
Mardi 22 Mai 2012 20:46 - 18
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- clmb 20 ans 171cm 63kilos-- niveau 2
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- lobo [1m85 - 96kg - Nv 1 1er programme] - Débutant
1, 2de lobo » Lundi 14 Mai 2012 6:59 - Dernier message Dernier message de Le.Lafayen
Mardi 22 Mai 2012 20:37 - 27
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- lobo [1m85 - 96kg - Nv 1 1er programme] - Débutant
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- Capoeira-Senzala [ 16 ans - 1m81 - 70kg - Niv 4 ]
de Capoeira-Senzala » Vendredi 18 Mai 2012 18:56 - Dernier message Dernier message de Capoeira-Senzala
Mardi 22 Mai 2012 20:18 - 16
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- Capoeira-Senzala [ 16 ans - 1m81 - 70kg - Niv 4 ]
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- Patlafauche[ 26ans/1m87/77kg]-Niv. VI-51e Bilan 4 mois p8
1 ... 7, 8, 9de Patlafauche » Vendredi 20 Jan 2012 19:54 - Dernier message Dernier message de Benakin
Mardi 22 Mai 2012 20:07 - 158
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- Patlafauche[ 26ans/1m87/77kg]-Niv. VI-51e Bilan 4 mois p8
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- Victo24dord [1m74 - 61Kg (+7) - Nv 4 (photo 3mois p.7)]
1 ... 8, 9, 10de victo24dord » Mardi 20 Déc 2011 15:14 - Dernier message Dernier message de Patlafauche
Mardi 22 Mai 2012 19:54 - 163
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- Victo24dord [1m74 - 61Kg (+7) - Nv 4 (photo 3mois p.7)]
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- Corpore sano (175cm - 70 kg)
1, 2de Corpore sano » Samedi 25 Fév 2012 20:14 - Dernier message Dernier message de Corpore sano
Mardi 22 Mai 2012 19:28 - 23
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- Corpore sano (175cm - 70 kg)
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- MaxiDodu [ 19ans -1m74 - 74kg - Niv II - Reprise ]
1, 2 de MaxiDodu » Mardi 17 Jan 2012 20:39
- Dernier message Dernier message de MaxiDodu
Mardi 22 Mai 2012 19:21 - 23
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- MaxiDodu [ 19ans -1m74 - 74kg - Niv II - Reprise ]
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- Turntablism [18ans-1m82-niveau III] Question p.3
1, 2, 3de turntablism » Dimanche 08 Jan 2012 20:44 - Dernier message Dernier message de turntablism
Mardi 22 Mai 2012 19:08 - 50
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- Turntablism [18ans-1m82-niveau III] Question p.3
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- Naeon [1m72 - 65Kg - Niveau5]
1 ... 11, 12, 13de Naeon » Jeudi 01 Déc 2011 21:43 - Dernier message Dernier message de victo24dord
Mardi 22 Mai 2012 18:58 - 218
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- Naeon [1m72 - 65Kg - Niveau5]
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- Simon [21ans, 1m81, 80kg, NvIV, début09/11, bilan04/12 p12]
1 ... 11, 12, 13 de Superpippo3851 » Samedi 05 Nov 2011 15:21
- Dernier message Dernier message de Superpippo3851
Mardi 22 Mai 2012 18:58 - 226
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- Simon [21ans, 1m81, 80kg, NvIV, début09/11, bilan04/12 p12]
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- Gotten [21 ans, 1m76, 67kg] Niveau I
de Gotten » Mardi 22 Mai 2012 18:38 - Dernier message Dernier message de Gotten
Mardi 22 Mai 2012 18:38 - 0
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- Gotten [21 ans, 1m76, 67kg] Niveau I
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- SuperChauve [20 ans - 1m87 - 75kg] Nouveau ici
1, 2, 3, 4, 5de SuperChauve » Jeudi 29 Mar 2012 17:18 - Dernier message Dernier message de SuperChauve
Mardi 22 Mai 2012 18:34 - 74
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- SuperChauve [20 ans - 1m87 - 75kg] Nouveau ici
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- bmxexperience [1m78 - 75 kg - Niv II]
de bmxexperience » Jeudi 17 Mai 2012 20:00 - Dernier message Dernier message de bmxexperience
Mardi 22 Mai 2012 18:24 - 6
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- bmxexperience [1m78 - 75 kg - Niv II]
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- Heloïm [21 ans - 1m68 - 62 kilos - Niv. 2]
de Heloïm » Lundi 21 Mai 2012 13:42 - Dernier message Dernier message de Heloïm
Mardi 22 Mai 2012 18:18 - 8
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- Heloïm [21 ans - 1m68 - 62 kilos - Niv. 2]
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- vincentix [17ans-1m71-64kg-] bilan 5 mois p.25 !!!
1 ... 23, 24, 25de vincentix » Mardi 20 Déc 2011 13:16 - Dernier message Dernier message de Romain77340
Mardi 22 Mai 2012 18:07 - 446
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- vincentix [17ans-1m71-64kg-] bilan 5 mois p.25 !!!
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- Rone (40ans-1m71-68kg-Niv II) Mensus & photos 4 mois P.31
1 ... 31, 32, 33de Ronetheone » Samedi 07 Jan 2012 14:43 - Dernier message Dernier message de Ronetheone
Mardi 22 Mai 2012 18:04 - 580
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- Rone (40ans-1m71-68kg-Niv II) Mensus & photos 4 mois P.31
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- Acteon [1m75-70 kg-Niv. IV, 4ème boucle],Bilan p.1
1 ... 10, 11, 12de Acteon » Dimanche 02 Oct 2011 11:29 - Dernier message Dernier message de Romain77340
Mardi 22 Mai 2012 18:03 - 203
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- Acteon [1m75-70 kg-Niv. IV, 4ème boucle],Bilan p.1
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- Carnet : ( Yoann 15 ans ; 1m70 ; 60, 8 Kg )
1 ... 6, 7, 8de linkindemon » Dimanche 22 Avr 2012 17:21 - Dernier message Dernier message de linkindemon
Mardi 22 Mai 2012 17:27 - 127
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- Carnet : ( Yoann 15 ans ; 1m70 ; 60, 8 Kg )
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- Milanais74 [1m83-79kg-Niv II] 1an-4ème Boucle-Question
1, 2, 3de Milanais74 » Lundi 09 Jan 2012 18:10 - Dernier message Dernier message de Milanais74
Mardi 22 Mai 2012 16:49 - 53
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- Milanais74 [1m83-79kg-Niv II] 1an-4ème Boucle-Question
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- Simonzecat [1m83 - 86,9kg - niv I-b] En travaux...
1 ... 11, 12, 13de Simonzecat » Mercredi 18 Jan 2012 17:53 - Dernier message Dernier message de Vraell
Mardi 22 Mai 2012 15:31 - 230
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- Simonzecat [1m83 - 86,9kg - niv I-b] En travaux...
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- Hinasan (25ans- 1m89- 83kg- débutant lvl 2)
de hinasan59 » Samedi 05 Mai 2012 10:54 - Dernier message Dernier message de Geralt
Mardi 22 Mai 2012 15:21 - 14
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- Hinasan (25ans- 1m89- 83kg- débutant lvl 2)
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- José El toro[1m72-91kg-Nv3] CONSEIL NUTRITION P 307
1 ... 307, 308, 309de José Alonso » Dimanche 28 Mar 2010 20:31 - Dernier message Dernier message de berto001
Mardi 22 Mai 2012 14:38 - 5547
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- José El toro[1m72-91kg-Nv3] CONSEIL NUTRITION P 307
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- Balssa [27a - 1m86 - 97,9kg - Niv 1.b]
1, 2, 3de Balssa » Samedi 28 Avr 2012 9:12 - Dernier message Dernier message de oO Lucha Oo
Mardi 22 Mai 2012 13:15 - 41
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- Balssa [27a - 1m86 - 97,9kg - Niv 1.b]
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