LES POSES LAFAYENNES DANS LE MONDE

Le carnet et l'évolution des femmes faisant la méthode Lafay.

Modérateur: modération

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MessagePosté: Samedi 09 Oct 2010 20:17
Waouh!!
belle photo Sanguine!
Les mains dans les poches...trop facile pour toi ce C. :lol:
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Maître 4ème dan
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MessagePosté: Dimanche 10 Oct 2010 14:11
Très dynamique, comme à ton habitude ;) Les cheveux dans le vent c'est la classe !

Maître 5ème dan
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MessagePosté: Lundi 11 Oct 2010 16:44
Hihihi trop rigolo !
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Maître 7ème dan
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MessagePosté: Lundi 11 Oct 2010 19:28
youuuuuuuuuuuhouuuuuuuuuuuuuuuuuu!!
«C’est bien la pire folie que de vouloir être sage dans un monde de fous.»
[ Didier Erasme ] - Extrait de Eloge de la folie


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Maître 7ème dan
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Localisation: SEINE ET MARNE
MessagePosté: Mardi 12 Oct 2010 11:52
Tu as le contrôle total, Sanguine, de la vue, de la tenue vestimentaire, du saut, de l'alignement de tes jambes, de l'ondulation de tes cheveux. Que du top ! icon10
LAFAY
REGIME SECHE
NUTRITION
PHOTO PAGE 18,59
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Maître 6ème dan
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Localisation: Singapour
MessagePosté: Mardi 12 Oct 2010 12:19
Vraiment la classe! Merci pour cette magnifique photo! :)
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Maître 5ème dan
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MessagePosté: Dimanche 17 Oct 2010 19:06
Toki et Sanguine pour le grand écart :smilies23:
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MessagePosté: Samedi 23 Avr 2011 16:13
Je suis sous le charme de Sanguine ^^ Très belles photos les filles !
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MessagePosté: Jeudi 23 Juin 2011 17:49
Superbes les photos! icon10 Autant pour les poses que les paysages (waouh les grands écarts! :shock: )
Vous avez la classe 8)
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MessagePosté: Mardi 28 Juin 2011 19:20
J'ai fait des pompes sur le port de Cherbourg. 8)

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Lafay et moi: 2 ans que ça dure
Il ne faut pas comprendre... il faut perdre connaissance !
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Maître 1er dan
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Localisation: Québec
MessagePosté: Mardi 28 Juin 2011 20:15
Joli le gif animé icon10

Ralenti un peu, tu fais bouger le sol (effet papillon) :D
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Poids de départ : 134.1 kg // Poids actuel : 121,6 kg (perte de 12,5 kg)
Mon Carnet d'entraînement !!!
Mon Carnet de Nutrition !!!
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MessagePosté: Mardi 05 Juil 2011 8:30
SAnguine ...
Mon carnet d'entrainement : http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=11504

No peigne No gaine

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