Le matériel pour Lafay, revue des techniques, Page 1

Questions sur les exercices, les mouvements, le matériel.

Modérateur: modération

Votre solution LAFAY ?

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Moniteur Lafay
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MessagePosté: Jeudi 23 Oct 2008 16:34
Ah, jogar, un revenant 8)
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MessagePosté: Jeudi 23 Oct 2008 18:49
Je viens de trouver ça, ressemble vaguement à un autre produit assez merdicimal, cependant celui ci semble performant et bénéficie de bnnes garanties...

http://www.bodysolid.fr/GVKR82.html

Des avis ? Des mesures précises ?

EDIT ; super cher le bestiaux.... 350 € mini, a 260 en neuf reconditionné (doit y avoir aucune garantie)...

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MessagePosté: Jeudi 23 Oct 2008 19:18
sa a l'air pas mal,mais trop chère. :shock:

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MessagePosté: Jeudi 23 Oct 2008 21:03
Jogar, ta solution pour les dips m'interresse, c'est pas cher et résistant cependant il y a une question que je me pose. Tu dis que cela ne glisse pas donc c'est pas la galère pour garder l'écart de 63 cm?
Du coup je pense qu'avec ta solution je me laisserai peut-être tenter par le BT 500, il m'a l'air résistant pour un prix tout à fait correct.
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MessagePosté: Jeudi 23 Oct 2008 21:18
- Je confirme que les tréteaux ne glissent pas du tout, grâce à l'empattement des pieds et le poids du corps sur chacun d'eux, ils ne bougent pas d'un poil.
- Pour les tractions, je ne peux que te conseiller le Revolufit, plus complet au niveau du nombre de prises possibles que le BT 500 et qui se retire après chaque utilisation. De plus, c'est vraiment solide et contrairement au BT 500, on ne risque pas d'avoir les pieds ou les genoux qui touchent le mur.

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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 9:26
Le Revolufit à l'air pas mal du tout mais pour des raisons pratique je préfère installer une barre du style BT 500. Mais vu les défauts que tu m'as racontés dessus je pense que je vais chercher sur le net un modèle mieux adapté.
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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 10:03
Notons tout de même que le révolufit, bien qu epouvant s'utiliser sans fixation requiert tout de même pour plus de sécurité la fixation de crochet dans les montants de portes !

Bon, de toute façon je peux pas l'utiliser chez moi, mais c'est sans doute ce vers quoi je me tournerai.

Pour les Dips, je voulais choisir la même solution, mais en fait, je m'en sors très bien avec 2 tréreau en X, très stable, et c'est plus facile de fixer une tringle pour les Cx dessus, et sur les miens l'écartement fait pile 64 cm...

Notez que je viens de me trouver une solution bidon pour le C :

Image

Tout simplement 2 placard (celui de ma chérie et le mien) qiui sont espacés d'1m10 environ, je pose deux coussins pour éviter à la tringle de bouger, et zou, je tractionne, j'ai aucun soucis !:
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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 11:33
nickel icon10 !
par contre, peux-tu passer le menton au dessus de la barre, pour une exécution complète de C1, C3 et C ?
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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 11:48
:arrow: pour C4, C5, C6, C7, C8, C9, I6 et I8

encore mieux, pour ces exos, en combinant mes deux solutions ça donne :

Image
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8)
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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 11:55
ralala vivement que je la reçoive !
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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 13:03
Oui je peux ^^

Très bonne solution la tienne....

Sans doute la plus économique si on a rien chez soi à part un encadrement de porte.

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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 17:04
Jogar tu vas te dire que je suis chiant :x mais il y a encore une question que je me pose au sujet des tréteaux. En regardant la photo j'ai l'impression qu'avec un écart de 63 cm faire le mouvement complet à l'air difficile. Tu ne te cogne pas les genoux ou les pieds en descendant?
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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 17:10
ne t'inquiète pas, ça ne me gêne pas de te répondre :wink: ,
pour l'écart, je fais 1,81 cm et ça ne gêne pas du tout car les tréteaux sont réglables en hauteur, et comme ils sont réglés sur la photo, ils sont suffisamment haut pour que ça ne touche pas, car les genoux sont entre les pieds des tréteaux, si tu vois ce que je veux dire ....
à+ :wink: .

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MessagePosté: Vendredi 24 Oct 2008 20:33
Merci pour les info grâce à toi je vais économisé pas mal d'euro 8)

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MessagePosté: Lundi 27 Oct 2008 17:39
Salut à tous ...

Pour le BodySolid, je l'ai acheté récemment : 250€ sur Fitness Boutique avec une code promo de 20€ glané sur le net.

Avant je pratiquais avec un RBR + barre fixée en haut pour les C et y a pas photo : je préfère nettement le Bodysolid.

2 petits ''inconvénients'' tout de même : écart de 55 cm pour les dips et la barre de traction ne permet pas la prise optimale pour C : l'écart des montants (points de fixation de la barre de traction) correspond pile poile à ce qu'il me faudrait. Conséquence : C avec une prise un peu plus serrée.

Perso ça me convient bien.

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MessagePosté: Mardi 04 Nov 2008 12:31
Je sais pas si ça a déjà été mis mais pour les dips :

http://shop.ebay.fr/items/_W0QQ_nkwZpoignQc3Qa9esQ20dipsQQ_armrsZ1QQ_fromZR40QQ_mdoZ

Sinon dans la page 1 tu parles de la BT500 mais je crois qu'il s'agit de la BT200.

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MessagePosté: Mercredi 05 Nov 2008 22:16
Ah, faut que je vérifie ça, pour les Dips c'était déjà mis !
Merci KZ.
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MessagePosté: Dimanche 14 Déc 2008 12:46
je suis ebahi devant les variantes que l'on peut faire avec le tetrix, je faisais dejà A, par contre, le sien est renforcé, je ne vois pas sur la video ?

perso le mien a craqué avec B, pas vraiment cassé, mais le serrage a pris un coup dans la tronche, quand je tente, je le vois s'ecarter dangereusement et je passe d'un ecart de 60 à 65 voir 66 a vu de nez ! je vais revoir l'arrimage avec des sangles :wink:
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