Après avoir lu quelques témoignages émanant de personnes s'entraînant à l'étranger (et vu quelques photos), je vous annonce que je souhaite agrémenter mon prochain livre de photos "exotiques".

Aussi, pour ceux que ça intéresse, merci de faire de belles photos de votre entraînement dans un lieu typique et de me les envoyer à proteosystem@free.fr .

Je n'exclue pas la France : si vous faites une série de tractions suspendu à la tour Eiffel ou plus simplement de belles pompes avec en arrière fond un superbe paysage (industriel, citadin, campagnard), je suis preneur.

Vous me mettez en légende le pays, la ville, le lieu.

Exemple (en bas de page) : http://80.80.229.35/forum/viewtopic.php?t=16476&start=0

Merci aux modérateurs de mettre ceci en post-it.

T'as plus qu'à envoyer un mail à tony jaa pour lui demander l'autorisation

Je fais un copier/coller de mon carnet :

Compte rendu de ma dernière rando dominicale dans le Secteur de Saverne et plus précisément au château d'Ochsenstein :

Dips sur les remparts à environ 8 étages de hauteurs, derrière c'est la plaine d'Alsace :


Pompes sur les restes d'une chapelle :


Tractions sur un abris de chasseur:

Méthode Lafay en Bretagne, à la pointe Saint-Matthieu pour être plus précis :




Avec gros blouson pour affronter le vent

pour Olivier

samedi soir à la campagne pour m'amuser chez mes grands-parents sur la balançoire

Voici une carte postal de la mer du nord (belgique)

[salut...au passage je suis nouveau sur le forum et je commence la méthode]

en lisant ce topic ca m'a rappelé une vidéo que j'avais vu il y a quelques années d'un collectif new yorkais, les ruff ryders (pour ceux qui connaissent). dans cette vid on voyait des types taper des dips pompes etc... en milieux urbains.

en repensant a ca tout a l'heure j'ai été faire un tour sur youtube, voir si y avait des trucs similaires.et je suis tombé la dessus

http://www.youtube.com/watch?v=b641jiO8bS4&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=S22r01K_p5E&mode=related&search=

aller y jetter un coup d'oeil (mais faites pas attention a tout leur cinema autours des demo...), ca vaut ce que ca vaut mais bon ca prouve qu'avec un peu d'imagination on peut faire la methode dans des environnements "originaux" . il suffit de bien observer autours de soi...

pour ceux qui se sentent d'attaque pour prendre des photos, ces vidéos libèreront peut etre un peu plus leur imagination.

P.S: j'ai trouvé la photo a bangkok ma-gni-fi-que.

Comme promis, voilà une photo prise devant le buckingham palace en mode pompe:

j'attend des critiques

Bonjour a tous,

En voilier par petit temps il y a quand même moyen d'avoir un peu d'action....

Cette photo a été prise a bord de Zig Zag 1 mon voilier sur le Lac des Deux-Montagnes au Québec

Bon, à la demande d'Olivier, je vous poste une petite photo qu'on a pris avec des potes. Il faut se dire, qu'a l'origine, on a pris cette photo pour offrir en format poster à une copine pour son , anniversaire.. Mais bon, vu le résultat, on s'est dit que c'était marrant, et je l'ai envoyé à Olivier. Vous comprendrez donc, que le seul but de cette photo est de rigolé, et qu'il n'y a rien de sérieu..

Même si c'est vrai qu'on est encore mieu que les dieux du stade

Voici la photo

voilà une photo photo prise à Antibes, plus precisement au cap d'Antibes à coté de la plge des ondes !!

Bon et bien j'y vais aussi de ma contribution:

c'était en Tunisie à Djerba

bon je vois que tout le monde insiste alors encore une autre, pas d'applaudissements je sais je sais....Pas très original comme exo mais bon!

Porte de Belfort à Neuf-Brisach - Alsace du Sud :

Hopla noch e mal :

Exo Z à Saint Félicien ( Centurion romain martyr ) Ardèche (Fra)
Eglise romane du 11ème Siècle.