misterusher's Profil
Lafay around the world
Modérateur: modération
46 messages
• Page 2 sur 3 • 1, 2, 3
 forcené 
Messages: 246
Inscription: Lundi 10 Avr 2006 14:52 Localisation: Mulhouse (68) |
 Posté: Mercredi 25 Juil 2007 8:13Paris, quartier de la Défense, devant l'arche entre des arbres.
|
 Nouveau 
Messages: 9
Inscription: Mercredi 04 Juil 2007 20:27 Localisation: Genève (Suisse) |
Posté: Samedi 28 Juil 2007 2:33
EXO 2: Niveau 2 Photo prise à Satigny, Genve (Suisse) Commune reconnut par ses nombreuses vignes ! 
Méthode Lafay: III niveau avec 18 ans, 65,5 kg et 1m76 Carnet:http://www.musculaction.com/forum/viewtopic.php?t=20908 |
|
Posté: Dimanche 29 Juil 2007 19:49 Dans le massif de la Chartreuse en Isère :
Devant la chaîne des Alpes :  |
|
 master 
Messages: 372
Inscription: Mardi 27 Fév 2007 11:16 Localisation: Mulhouse |
Posté: Samedi 01 Sep 2007 21:17 Quelques petites photos prises au détour des parcs nationaux américains que j'ai visités ces 2 dernières semaines :
à Bryce Canyon (parc le plus magnifique de très loin): 
puis 3 à Needles (Canyonland): 
 Don't think you are, Know you are
Mon carnet Lafay |
 Interessé 
Messages: 54
Inscription: Samedi 03 Fév 2007 11:03 Localisation: Montreuil 93 |
Posté: Lundi 03 Sep 2007 17:56 quelque part en ardèche... :
 début : methode lafay : lundi 22 janvier 2007 70kg 1m85
actuellement : 79kg but : 85kg décembre 2007 |
 Nouveau
Messages: 26
Inscription: Samedi 11 Nov 2006 15:56 Localisation: nice |
Posté: Vendredi 07 Sep 2007 19:31 sur un bateau à porquerolles
 |
|
Posté: Mercredi 19 Sep 2007 21:13 Pointe St-Matthieu au finistère, en veste militaire, une petite pompe une main pour montrer que je sais faire autre chose que des squats une jambe
 :
 |
|
 master
Messages: 309
Inscription: Mercredi 16 Mai 2007 9:28 Localisation: Marne la Vallée - 77 |
Posté: Mardi 18 Déc 2007 18:37 Sur le site archéologique d'Uxmal, dans le Yucatan (Mexique).
'faut rester en forme, pour son voyage de noce ! 
 |
|
Posté: Dimanche 23 Déc 2007 21:48 Aujourd'hui sur la pointe de St Laurent (Finistère Nord), avec le phare du Four au fond...
 |
|
master
Messages: 309
Inscription: Mercredi 16 Mai 2007 9:28 Localisation: Marne la Vallée - 77 |
Posté: Mardi 08 Jan 2008 22:48
Des volontaires pour une séance à 3.840 mètres d'altitude ?
Le Mont Blanc en font, plutôt sympa ! |
|
Posté: Samedi 31 Mai 2008 22:26 Un petit conseil pour les amis (je sais je ne poste pas de photos alors qu'il faut
 ) retoucher un peu vos photos. Un petit effet avec photoshop, enlever les couleurs ou les rendre plus intense, ça fera beaucoup plus professionnel. |
|
|
Posté: Lundi 11 Aoû 2008 7:29 http://methode.lafay.free.fr/index.php?2008/08/10/77-lafay-around-the-world
Le moment de gloire 
N'hésitez pas à continuer de poster de nouveaux clichés, ça pourrait faire l'objet d'un second billet  |
|
|
Posté: Lundi 08 Sep 2008 14:31 Nouvelle contribution !
Qq exos dans le désert Syrien, à Palmyre : 
A une très vieille adresse pour routards à Damas : 
Pour finir, dips dans la chambre de barbie (qui a, vous le noterez, pudiquement 2 lits séparés) :  |
|
|
Posté: Mardi 24 Mar 2009 20:58 Station de métro New-Yorkaise
EDIT: et tractions larges (complètes !) à Central Park :  |
|
 Passionné 
Messages: 130
Inscription: Dimanche 28 Oct 2007 21:32 Localisation: Paris / Lyon |
Posté: Samedi 11 Juil 2009 21:36 Deux photos de mon voyage en Finlande, la première sur l'île de Suomenlinna (à 15 mn de bateau d'Helsinki) et la deuxième en Laponie finlandaise, à Rovaniemi... :
 |
 forcené
Messages: 203
Inscription: Dimanche 19 Oct 2008 11:52 Localisation: NORD |
Posté: Dimanche 12 Juil 2009 11:51 Voilà ma contribution :
|
|
Posté: Mardi 11 Aoû 2009 21:47 Valencia / Espana
 "Gros pain gros gain"
Mon carnet |
|
|
Posté: Mercredi 02 Sep 2009 19:55 Je partage aussi mes exploits !
Lever de soleil sur la plage Del Haouaraia dans le nord de la Tunisie. |
|
46 messages
• Page 2 sur 3 • 1, 2, 3
Retourner vers Methode Lafay - Entrainement
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Ubber et 4 invités
