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JAROD1986 [1m77-73Kg-15Kg MODE10]boucle Niv3 AVANT APRES p45
Modérateur: modération
 Posté: Lundi 01 Nov 2010 18:27He ? Jarod tu es où ? Pourquoi nous n'avons plus de news ? Ohé ??? -- T'as intéret à répondre lol !--
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F.rp's Profil
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Posté: Vendredi 14 Jan 2011 14:34 Belle évolution je trouve, Continu comme ca !
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Posté: Mercredi 11 Mai 2011 14:18 féliciatations, grosse évolution
motivant pour ceux comme moi qui veulent perdre du poids  |
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Posté: Mercredi 11 Mai 2011 15:26 Salut Alain,
Je viens de tomber sur ton carnet ! Félicitations pour ton évolution ! T'as un super physique maintenant !! Bravo |
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 master 
Messages: 360
Inscription: Samedi 30 Juil 2011 18:27 Localisation: nord |
Posté: Samedi 30 Juil 2011 19:20 Salut jarod,
Je viens de m'inscrire et je suis tombé sur ton carnet,je tenais à te féliciter pour le boulot que tu as fais sur toi meme,vraiment un gros résultat,vraiment au top!je te souhaite une bonne continuation  Mon carnet
une suite de petites volontés fait un gros résultat,alors qu'une suite de grandes volontés avec assiduité et ténacité me pousseront au delà de mes objectifs... Pour facebook direction ced le pit  |
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Posté: Lundi 24 Oct 2011 11:47 C'est trop kiffant le HIIIT
 mais maintenant j'ai foot donc !SevTkkT -<13 ans> - <Méthode Lafay> - <Niveau 1.c>
No pain, no pain. T'as pas mal, T'as pas mal. (cf. Rocky IV) Regardez sa  :Mon carnet Lafay |
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Posté: Samedi 31 Déc 2011 12:55 Salut les copains !!!
J'ai malheureusement pas pu pratiquer pendant 1 an et la je reviens les anciens me connaissent  Je fais mon nouveau carnet tout à l'heure !!! Et je reviens avec la Power Tower de Body Solid!!! JAROD EST DE RETOUR GRRRRRRRR!!!!!! |
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Posté: Samedi 31 Déc 2011 14:54 ya personne?
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 Moniteur Lafay 
Messages: 1142
Inscription: Jeudi 28 Jan 2010 19:38 Localisation: lille |
Posté: Samedi 31 Déc 2011 15:16 bonjour jarod
TRES BON RETOUR ET BONNE REPRISE. |
Maître 4ème dan 
Messages: 1944
Inscription: Mercredi 05 Mar 2008 10:08 |
Posté: Dimanche 01 Jan 2012 9:23 bon retour parmi nous
BONNE ANNEE 2012   |
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