Private's Profil
Bon, je mets un lien pour télécharger la FAQ sous format Word, pour ceux qui souhateraient imprimer la FAQ.
je l'ai fait pour moi, alors autant en faire profiter tout le monde ^^
=> F.A.Q. format Word <=
Pour télécharger :
Cliquer sur "Free" en bas de l'écran.
Attedre le décompte, généralement une vingtaine de secondes,
Rentrer le code indiqué.
Puis cliquer sur "download"
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>>> FAQ Protéo-système <<< (Ancienne Faq)
Modérateur: modération
 Posté: Mercredi 15 Mar 2006 9:58 |
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Posté: Mercredi 15 Mar 2006 13:55
Merci Thomas, super idée. |
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Posté: Mercredi 15 Mar 2006 14:57 un grand merci à Thomas et à Private !
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Posté: Dimanche 23 Avr 2006 20:38 Merci à vous deux !
 26 ans, arts martiaux depuis septembre 2005.
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Posté: Jeudi 27 Avr 2006 14:02 Pour la boucle,
J'avais noté ces objectifs : -mode 16 au niveau 2 -mode 22 au niveau 3 -mode 20 au niveau 4 Je crois que ca venait du log perfs de FitnessSport au début, mais il me semble avoir vu sur certains posts que ca devenait des objectifs "généralisables". En fait ce sont les objectifs bourrins pour ceux qui font le tout les doigts dans le nez. Peut etre à ajouter sur la FAQ comme "objectifs (bis) de la boucle si on a déjà réalisé lors du passage précédent les objectifs max" Carnet Perfs: MON CARNET
Galerie flickr: GAELERIE |
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Posté: Jeudi 27 Avr 2006 14:22
Tiens j'étais passé à coté. Très bien ton fichier 
Je mets pas la citation complète comme ca ca obligera les autres a chercher le lien   Carnet Perfs: MON CARNET
Galerie flickr: GAELERIE |
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 Interessé 
Messages: 37
Inscription: Jeudi 13 Avr 2006 20:40 Localisation: a la maison |
Posté: Mardi 02 Mai 2006 19:53 bien votre fichier
 ^^
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 forcené 
Messages: 238
Inscription: Lundi 22 Mai 2006 18:31 Localisation: Courbevoie |
Posté: Mercredi 12 Juil 2006 8:30 Merci à Thomas et Private, super boulot, très pratique
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Posté: Dimanche 13 Aoû 2006 21:52 Rien a dire !!!! Chapeau!!
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Posté: Lundi 14 Aoû 2006 2:09 super boulot magnifique
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Posté: Jeudi 24 Aoû 2006 16:28 Ajout de l'item 2.13 |
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Posté: Jeudi 24 Aoû 2006 22:40 Super merci les gars
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Posté: Jeudi 07 Sep 2006 15:58 c pas beau ça : une méthode (pas besoin d'expérimenter divers programmes, jsute savoir lire et suivre les consignes), des réponses de l'auteur himself à toutes les petites questions qui nous titillent, une faq qui vient anticiper un grand nombres de questions que l'on pourrait être amené à se poser ou qui nous amène à nous poser certaines questions. la prochaines étapes sera que vous nous trouviez un moyen de gangre du muscle et de perdre du gras sans faire de muscu et en mangeant raclette, glace et autre 15 fois par jour minimum! en tout cas bravo pour tout ce super boulot
« Chacun sait maintenant que c’est un signe de haute culture que de savoir supporter la contradiction. » (Nietzsche)
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 Master principal 
Messages: 490
Inscription: Lundi 18 Sep 2006 23:49 Localisation: Canada, Québec |
Posté: Mardi 19 Sep 2006 21:57 WOW
Je suis débutant et cela m'aide beaucoup !!! Merci mille fois |
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Posté: Mercredi 04 Oct 2006 21:36 Petit up :
Ajout des points 2.14, 2.15, 4.16, 4.19, 4.26, 5.9, 6.6 A votre service |
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forcené
Messages: 294
Inscription: Dimanche 22 Jan 2006 17:32 Localisation: Région parisienne |
Posté: Mercredi 04 Oct 2006 21:45 Beau travail
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Posté: Mercredi 04 Oct 2006 21:47 comme quoi la methode evolue toujours
la classe, merdeeeeee !!
mes perfs, c'est par là -->> http://www.musculaction.com/forum/viewt ... t=9775#top nutrition: mode chrononutrition |
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Posté: Mercredi 04 Oct 2006 21:47 c'est pas grand chose pourtant, comparé à ce qui a été fait par Thomas
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