musclor13's ProfilCela s'applique aussi aux tractions
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Inscription: Lundi 16 Fév 2009 14:11 Localisation: France, marseille |
 Posté: Jeudi 21 Juil 2011 15:16Il est préférable d'avoir une hauteur équivalente des deux cotés, mais ce n'est pas possible alors il faudra inversé la prise a chacune des 6 séries ( 1ère série la main gauche prend la barre " haute " et l'autre la barre basse, puis inversement a la 2ème série etc ... ).
Cela s'applique aussi aux tractions |
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Posté: Jeudi 21 Juil 2011 18:11 Bonsoir,
Essaye d'équilibrer tes supports pour les dips. |
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