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Modérateur: modération
 Posté: Samedi 20 Aoû 2011 21:42Cause : ma salle a était fermer pendant 1 semaine.
Création d'un petit banc incliner pour pour les pecs vous en penser quoi les gens ?  Matériel : - Des briques - Barre en bois - Echelle - plateforme en bois Voila après on fait un peux ce que on veux si on a de l'imagination    PS: une brique pesé 18kg donc les charges on les gère assez facilement |
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 Maître 2ème dan 
Messages: 737
Inscription: Dimanche 01 Mai 2011 21:10 Localisation: 93 |
Posté: Samedi 20 Aoû 2011 22:37 fais gaff l'escabot peut ne pas suporter ton poids et la charge
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Posté: Samedi 20 Aoû 2011 22:44 Oui j'ai regarder quand même avant :p
l’es-cabot support plus de 100kg après la planche et crocheter sur l’es-cabot et en dessous de la planche il ya des barres en métal donc vraiment très solide j'ai pas eux d'autre idée appart celle ci c'est sur je peux acheter un banc mais bon :p |
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 Interessé 
Messages: 34
Inscription: Lundi 20 Juin 2011 23:09 Localisation: Suisse |
Posté: Dimanche 21 Aoû 2011 15:26 lol, sympa ce banc, c'est du bon homemade avec des par-pins comme poids
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Posté: Dimanche 21 Aoû 2011 16:50 Ahaha je sais c’était mes seul poids :p
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Posté: Dimanche 28 Aoû 2011 10:39 terrible l'idée, cependant y'a un truc qui me tracasse. La barre en bois, comment fait elle pour pas casser  |
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Posté: Mercredi 31 Aoû 2011 21:35 Bhein elle et solide :p! Très solide même :p
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 Passionné 
Messages: 131
Inscription: Mardi 13 Sep 2011 13:47 Localisation: 08 |
Posté: Jeudi 22 Sep 2011 21:29 Lorsque le barre de bois supporte les parpaings c'est lorsque qu'il les soulève donc quand il y a ses mains en contact.
Le point de force s'applique donc sur moins de flexibilité, et donc plus résistants.  On à jamais rien sans rien - Vouloir pour pouvoir
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