suman's Profil
-
Devenir Fan sur facebook
26/04 : Se muscler avec le Sandow-fit
12/04 : Musculation avec TRX
04/03 : Test des gants Gripad
03/03 : La musculation des seniors
execice
Modérateur: modération
4 messages
• Page 1 sur 1
 Posté: Dimanche 22 Jan 2012 12:04bonjour jai lu dans turbo que lon pouvais attaquer un niveaux en mettant les exercice C en premier car jai du mal a ceux la mais ma question est la suivante par exemple au niveau 2 lordre est B1 A3 A2 3minute de repos et C1 etc et si je mets C1 avant l'ordre deviend lequel alors merci
krav maga
|
|
|
Posté: Dimanche 22 Jan 2012 16:42 cela devient donc C1 3mn B1, A3, A2 3mn
Dans cette situation le but du jeu est d'éviter la fatigue de la triade. |
|
 Maître 3ème dan 
Messages: 909
Inscription: Jeudi 11 Nov 2010 21:55 Localisation: Melbourne (AUS) |
Posté: Lundi 23 Jan 2012 22:41 et réguliérement changes l'ordre pour stresser le muscle et pour pouvoir comparer
|
|
Posté: Jeudi 26 Jan 2012 20:59 merci encore a vous tous
krav maga
|
|
4 messages
• Page 1 sur 1
Retourner vers Methode Lafay - Exercices
Qui est en ligne
Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 0 invités
