bonjour
je voulais savoir si selon vous pour pratiquer l'endurance il fallait mieux un stepper ou un step(la marche) qu'en pensez vous?l'un est il mieux que l'autre?je tiens à préciser que j'ai déjà des mollets musclé (plutôt en forme boule) et que je préférerai qu'ils s'affinent.
Voilà dans l'attente de votre réponse merci d'avance