Slt, j'ai seulement 15 ans j'ai éssailler de me lever droit dans les air avec que les bras mais j'ai utiliser la position des dips avec 2 chaise. En fessant cette exercice (je m'avais pas bien étirer) j'ai senti une douleur douloureuse a l'épaule gauche depuis je ressens une douleur a chaque fois que mon épaule force j'ai peur que se soit une tendinite j'aimerais mieux que ce soit qu'une petite déchirure. J'aimerais savoir vos avis

Consulte.

http://www.la-conjugaison.fr/du/verbe/essayer.php

Ok, Merci mais pour la blessure quelqu'un peut m'aider?

Oui > Consulte un médecin ou médecin du sport.

Reste pas sans savoir.

Je t'ai envoyé un message mais j'ai 'impression qu'il n'est pas parti correctement; Tu l'auras peut-être en double mais tant pis.
Donc, je disais : fais gaffe
J'ai laissé trainer une douleur à l'épaule pendant des années et j'ai dû être opéré alors qu'on aurait pu la soigner facilement au début. J'ai frolé la rupture du tendon. En plus, l'opération a réussi mais j'ai d'autres douleurs, liées à l'opération car il a fallu un peu charcuté (pas graves, je risque rien mais c'est pas agréable) et surtout, je n'ai pas récupéré toute l'amplitude des mouvements qui impliquent l'épaule. Et mon kiné me dit que c'est normal. Je ne récupérerai jamais 100% de cette amplitude.
Alors va consulter