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Je suis débutante en musculation et je viens ici puiser connaissances et conseils sur ce thème
Afin de bien comprendre et de bien évoluer
Ce forum est très riche et très interessant, alors eu envie de venir participer
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Modérateur: modération
4 messages
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 Posté: Vendredi 03 Fév 2012 18:39Bonjour à Tous
Je suis débutante en musculation et je viens ici puiser connaissances et conseils sur ce thème Afin de bien comprendre et de bien évoluer Ce forum est très riche et très interessant, alors eu envie de venir participer |
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Posté: Mercredi 08 Fév 2012 23:48 Bienvenue à toi !
Plutôt Lafay ou Fonte ? Quels sont tes objectifs ?  |
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 Nouveau 
Messages: 16
Inscription: Vendredi 08 Juil 2011 12:32 Localisation: Besançon |
Posté: Samedi 11 Fév 2012 14:56 Bienvenue!
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Posté: Dimanche 12 Fév 2012 16:41 La en ce moment je vais dans une salle de muscu
Lafay pourquoi pas plus tard quand j'aurais les bases Là je fais 1m60 pour 57 kilos, je desire perdre en masse grasse et prendre un peu de muscle, pour avoir une silhouette plus athlétique, plus tonique ... J'ai déjà perdu 15 kilos avec regime et fitness, mais maintenant pour atteindre ce que je veux la muscu sera un plus  |
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