Parcours les parties diététique, nutrition et prise de masse du forum et du site.

Je vous remercie pour toute vos informations !

Juste une dernière chose

Pour la whey scitec

http://www.tntsport.fr/boutique/muscle/ ... trition-1/

Cela vous parait correcte ?

Merci

Si tu comptes acheter sur le net, diriges toi plutot vers myprotein : prix beaucoup plus bas et certaine transparence des matières premières et donc une sécurité niveau qualité

Il y en a pleins le forum des exemples..
et pour infos, enfin je ne sais pas si sa aide, mais j'ai commencé la muscu il y un peu plus de 5 mois, et j'ai gagné 9kg sans utiliser des complément et sans m'être piqué aux testo bien sur! Donc voilà je pense que cela varie suivant les personnes. Mais comme l'as dis Vato si tu veux prendre de la masse fais toi rapidement un bon plan alimentaire, c'est presque plus important que la muscu en elle même!

bonne chance en tout cas

excusez moi je n'avais pas vu la 2ème page