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Modérateur: modération
 Posté: Jeudi 24 Fév 2011 17:32bah, sensations bizarres tout de même
à vrai dire je me sens plus fatigué que quand je pratiquais la méthode, c'est vraiment curieux, dès 15 heures je baille à m'en faire tomber la machoire alors que d'habitude ça ne m'arrive pas pour le reste je pense que musculairement au moins je suis reposé, c'est déjà ça 
les premiers jours ont été difficiles: scrupules à ne pas faire de sport mais après on s'habitue... mais j'ai quand même hâte de reprendre  mon carnet, bilan 3 mois page 8 + photos
difficile c'est quand tu essayes, impossible c'est quand tu n'as pas essayé |
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 N3 : BANNI définitivement.
Messages: 797
Inscription: Mardi 20 Juil 2010 19:29 Localisation: 57 moselle |
Posté: Jeudi 24 Fév 2011 17:44 C'est fatiguant de rien faire
Qui pète trop vite, chie; qui chie trop vite n'a pas le temps de péter
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 Maître 3ème dan 
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Posté: Jeudi 24 Fév 2011 17:50 Tu vas repartir de plus belle après cette semaine de repos, bon courage pour samedi
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 Maître 4ème dan 
Messages: 1944
Inscription: Mercredi 05 Mar 2008 10:08 |
Posté: Jeudi 24 Fév 2011 19:00 ton corps réclame son du laisse le se reposer
tu sauras l'écouter |
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Posté: Jeudi 24 Fév 2011 19:48 ca fait du bien de se laisser allez parfois ns ne sommes pas des machines
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 Maître 5ème dan 
Messages: 2104
Inscription: Vendredi 29 Mai 2009 9:04 Localisation: 74 |
Posté: Jeudi 24 Fév 2011 20:36 Encore une fois tout est dans la tête!
Ca m'a fait pareil il y a 10 jours, heureusement que jetais occupé a autre chose, mais j'y pensais bcp. Et un changement de niveau a la reprise?? Plutôt que de trop lutter contre les scores...ca te ferait ptetre du bien aussi. |
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Posté: Vendredi 25 Fév 2011 8:02 je pense reste sur le niveau VII, il me va bien car je le trouve très complet
toute la semaine j'ai fait des nuits de merde, pas fatigué en fait et du coup je luttais pour dormir 
le fait de reprendre les séances à 05h00 du mat' va contribuer à me fatiguer et je pense pouvoir refaire des bonnes nuits dans peu de temps reprise ce matin avec abos et jambes: RAS mode 10 pour la variante de E et 14 pour F + exos mollets bilan: bonne suée... l'odeur me manquait  mon carnet, bilan 3 mois page 8 + photos
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Posté: Vendredi 25 Fév 2011 12:49 mon carnet, bilan 3 mois page 8 + photos
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Posté: Vendredi 25 Fév 2011 12:56
maintenant que t'as remis le pied à l'étrier t'as plus qu'a tout donné := |
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N3 : BANNI définitivement.
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Posté: Vendredi 25 Fév 2011 12:58 envoie tout
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Posté: Samedi 26 Fév 2011 8:24 la vraie reprise c'était ce matin:
exo1:mode7 exo2:mode12 exo3:mode7 exo4:mode4 exo5:mode4 exo6:16 exo7:15 exo8:14 exo9:12 exo10:10 exo11:mode15 pas de manque de souffle mais un dérouillage musculaire qui s'est fait sentir: vivement la prochaine mon carnet, bilan 3 mois page 8 + photos
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Maître 3ème dan
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Posté: Samedi 26 Fév 2011 8:46 On attend la prochaine avec impatience!
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N3 : BANNI définitivement.
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Inscription: Mardi 20 Juil 2010 19:29 Localisation: 57 moselle |
Posté: Samedi 26 Fév 2011 9:17 Héhé dès la reprise tu y vas à fond
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 Maître 5ème dan
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Posté: Samedi 26 Fév 2011 9:21 Bon retour parmi nous !
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Maître 5ème dan
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Posté: Samedi 26 Fév 2011 10:09 Ouh que ca fait du bien, hein??!!
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Posté: Samedi 26 Fév 2011 10:50 niquel la reprise
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Posté: Samedi 26 Fév 2011 15:35 quand j'aurais validé le mode 20 sprinkler
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Maître 4ème dan
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Posté: Lundi 28 Fév 2011 18:46 bonne reprise à toi david
exo2:mode12 tu les veux les pecs d'aciers http://www.youtube.com/watch?v=mwtu4AcV_MI |
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