mesto1974's Profil
Bonjour,
Voici une liste de complément :
BCAA
Glutamine
Arginine
Tribulus
Creatine
Pouvez vous m'aider le quel des ces compléemnt est il dangeureux ou anabolisant.
Merci
Complément essentiel
Modérateur: modération
13 messages
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 Posté: Vendredi 03 Sep 2010 12:59 |
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 13:03 Dangereux, potentiellement aucun.
Par contre, si tu ne veux pas gaspiller ton argent inutilement tu peux virer : -glutamine -arginine -tribulus Conserve uniquement BCAA et créatine. |
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 master 
Messages: 324
Inscription: Dimanche 25 Oct 2009 16:19 Localisation: grenoble |
Posté: Vendredi 03 Sep 2010 13:03 slt aucun
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 MODERATEUR 
Messages: 3838
Inscription: Lundi 11 Aoû 2008 20:37 Localisation: Paris |
Posté: Vendredi 03 Sep 2010 13:14 Ta question me laisse perplexe.
Titre "Complément essentiel". Je m'attendais à ce que tu demandes quel complément est le plus utile. Mais en fait tu demandes lesquels sont dangereux ou anabolisants ? Pour toi dangereux et anabolisant c'est la même chose ou pas ? |
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 14:10 Bonjour,
Merci pour vos réponses, c'est juste que je prend les 5 et je voit bine une évolution, mais je ne sait pas le quel qui me fait cet effet, ca congetione bien et je sens mes muscles bien dur. Je n'est rien vu pour l'arigine et tribulus qui parle de danger, mais seulement des effet naturel testo et hormonal. |
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 14:46 Aucun effet du tribulus sur la testo ... en plus, à moins que tu n'arrives plus à bander, je ne pense pas que tu aies de problème de testo ...
Pour la congestion, c'est certainement à cause de l'arginine. Mais une bonne congestion ne veut pas dire gain musculaire (l'arginine n'a aucun effet sur la masse musculaire). Pour la glutamine, tu peux aussi oublier... Conserve uniquement BCAA et créatine. Economise ton argent pour des produits de qualité. |
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 14:51 Merci beaucoup pour ces informations.
Je vais garder uniquement les deux BCAA et Creatine, as tu un autre de qualité a me conseiller à part le ZMA. Merci |
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 15:14 Tu as de la bonne whey au moins ?
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 15:21 J'ai de la Optimum whey et Optimum casein.
La whey avant et apres l'entrainement la casein pour caler car je doit perdre du poid. |
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master
Messages: 324
Inscription: Dimanche 25 Oct 2009 16:19 Localisation: grenoble |
Posté: Vendredi 03 Sep 2010 15:46 tu peut la prendre au coucher la caseine
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 15:52 Pouvez vous me dire les plus importants à prendre?
Avec tous ce qu'il y a je me perd un peut. |
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Posté: Vendredi 03 Sep 2010 16:27
Ce n'est pas la caséine qui te calera ou te fera perdre du poids... ca c'est ton alimentation qui te le permettra. Ensuite, on t'a déjà pour les compléments "sport" principaux : -whey -maltodextrine -BCAA -ZMA -Caféine -Créatine |
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Posté: Lundi 06 Sep 2010 19:04 Merci beaucoup pour vos conseil.
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