Voilà un livre qui pourra en intéresser plus d'un.

http://www.commentgrandir.com/grandir-vite.html

Selon vous c'est sérieux ou c'est une arnaque bidon ?

Hmm y a surement du vrai.

Olivier Lafay a déjà dis que les étirements pouvaient faire (re)gagner quelques centimètres, et le sommeil est effectivement très important il me semble (je ne saurais pas dire pourquoi).

Après de là à acheter ce livre, comme je suis pas spécialement complexé par ma taille.... je vais continuer mes étirements lafay, ça sera amplement suffisant pour ma part.

En effet, il y a du vrai, il suffit de lire un peu pour s'en apercevoir.

Cependant je ne pense pas que les gains soit vraiment énormes. Ceux qui témoignent avoir prix 7 cm en un an, on surement été vraiment courbé et ont eu la colonne vertebrale tassée durant leur adolescence ( musculation avec charge lourde par exemple).

Il faudrait voir les étirements et les programmes proposées mais je pense que ca se rapproche en effet des exos de la méthode lafay, le travail du diaphragme et de la respiration par exemple, est aussi abordé.

la photo proposée parait "truquée" non ?

a gauche le gars ne se met à son avantage, les bras le long du corps, epaules voutées et à droite, comme par hasard il redresse les epaules, et l angle n est pas le meme , ce qui le fait paraitre plus grand....

tres sceptique

Parceque la taille vient aussi de la manière de se tenir au fil des jours. Moi on me dit que je suis plus grand alors que je grandis pas. Juste car j'essaye de me tenir le plus droit possible.

j'avais lu des choses sur l'élongation des articulations, des tendons ou un truc du genre, au niveau du genoux etc.

En gros, il est dit qu'en fonction des personnes, on peut gagner de 2.5 cm à 7.5 cm. Le 7.5 cm étant je pense pour les cas extrêmes, mais ils ne vont bien sur pas le préciser ( marketing, laisser les gens rêver ).

En tout cas, je passerais peut-être feuilleter le livre pour voir les exos proposés et le style de plan alimentaire et conseil que propose l'auteur.

J'ai vraiment du mal à y croire à la photo du type qui gagne 7cm
Puis faire tout un truc pour gagner genre 2centimètres faut vraiment être complexé et puis ça changerai pas grand choses

le livre est dispo hors internet ? Est-il présent dans les magasins de sport (decathlon, go sport...) ou en librairie ?

C'est des bêtises ! On croirait les réclames collector des années 30,
c'est à la limite de l'escroquerie, dans le meilleur des cas on régénere
un peu les disques en s'étirant régulierement.
C'est à dire qu'on récupère simplement sa taille initiale, on se "détasse".
Le veinard qui 's'allonge" d' 1 cm sous la toise ça doit déjà être un
acharné...
La photo "avant-après" c'est grandiose

Effectivement la photo est magnifique

Le meilleur moyen de le savoir , c'est de le tester . J'ai suivi sérieusement ce programme pendant 9 mois et j'ai pas pris 1 seul centimètre . Ce livre est une pure arnaque , ne l'achetez surtout pas .

Très belle photo pour illustrer les résultats de la méthode, le mec a même grandi de la tête. Le type a étiré la photo sous paint, le "manequin" a surement pris 2 pointures par la même occaz ! lol

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Le veinard qui 's'allonge" d' 1 cm sous la toise ça doit déjà être un acharné...

Bah ça, c'est pas compliqué, suffit de se mesurer le matin au réveil au lieu de le faire le soir...

Bonjour j'ai une question au sujet de ma taille , aujourd'hui , j'ai 15 ans et depuis mes 13 ans je dois avoir pris environ 1 cm .
Je me tien plutot droit , je fais beaucoup de sport mais je ne depasse pas 12h par semaine , et pour finir chaque matin j'ai l'impression d'etre plus grand , mais le soir je suis plus petit .
Je me suis mesurer et j'ai releve un ecart de 2cm entre le matin et le soir .
Je voulais juste avoir une reponse si je vais grandir ,ou ,continuer a stagner ,sachant que mes parents ne sont pas tres grand et je fais presque leur taille.

Les 2 cm d'écart entre le matin et le soir, c'est normal (comme j'ai écrit au-dessus): la matin, t'as passé ta nuit allongée, t'es plus grand que le soir, après t'être tassé toute la journée.

Sinon, ben difficile à dire, on est pas voyant. Les garçons ont une croissance plus tardive que les filles en général, et en général tu peux pousser jusqu'à 17-18 ans. Quant à la taille des parents, en général, c'est une indication, mais pas forcément: mes parents font 1.70m et 1.55m, et moi je fais 1.83m donc bon...