Vla jrecherche un sport en plus de la muscu, je fais deja du kickboxing et un peu de course a pied mais j'ai envie de changer,

j'aimerais un sport bien physique, et qui fasse le cardio du genre aviron, natation ou rugby mais j'ai vraiment pas d'autres idées ?!

le handball, le basket, le foot, la boxe

Si j'étais toi, je choisirai la natation, y'a rien de tel comme sport, surtout en complément de la muscu, en plus ca develloppe bien bien les épaules, le dos, et aussi bien sur le reste du corp.
C'est bon pour le coeur, les articulations, l'endurance, c'est vachement complet, et personnellement moi qui pratique musculation et natation, j'ai toujours pensé que ce duo etait top pour un corp en bonne santé et bien musclé.
En plus de ca je trouve ca vachement agréable ( pas tout le monde aime nager bien sur ) mais je me sent bien apres avoir nagé !