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26/04 : Se muscler avec le Sandow-fit
12/04 : Musculation avec TRX
04/03 : Test des gants Gripad
03/03 : La musculation des seniors
Challenge par niveau
Modérateur: modération
 N3 : BANNI définitivement.
Messages: 1186
Inscription: Lundi 16 Fév 2009 20:46 Localisation: Alsace (Bas-Rhin) |
 Posté: Mercredi 03 Nov 2010 17:27Tant que c'est pas brutal c'est bon, or la le mouvement est controler.
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E.Fedor's Profil
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Posté: Jeudi 08 Sep 2011 9:56 OK les membres ont tous été ban, pas de vidéo et topic abandonné..
 Dommage, les challenges étaient vraiment simpa  --> Objectif : 75kg SEC pour 1m76
[Actuellement à 70kg - En sèche] MON CARNET LAFAY Requirement Lafay 8'25" Mon concours de pompes : vidéo |
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Posté: Mercredi 29 Fév 2012 0:51 mdr ripper +1
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Posté: Lundi 05 Mar 2012 23:53 trop chaud pour un gringalais comme moi ^^ haha
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