Coucou la miss, j'espere que ca va aller pour le sport! Moi perso ca me dérangerai pas de faire du sport devant une autre personne Je suis bizard je sais J'espere aussi que t'as bien profité de ta famille!
Bisoux

Un petit coucou OrR!
J'espère que tu t'acclimates bien à la ville de Dijon!

Au bout d'un certain moment il y a une intimité qui va s'installer entre vous, ce sera plus simple. D'autant que vous êtes deux filles, ça se trouve ça lui donnera envie et elle le fera avec toi

J'y crois également,
de un la gêne va disparaître au fur à mesure (par contre je préfère également faire mes exercices seule mais plutôt pour une question de concentration),
et de deux, l'attrait à la méthode est contagieux...

Bonne reprise du sport! Je confirme une séance par semaine s'est déjà ça, c'est ce que je fais au final malgré mes résolutions: cela me fait déjà du bien! Tu verras bien après ces trois mois... L'important est de se faire plaisir!

Salut OrR,

Contente d'avoir enfin de tes nouvelles et voir que tout ce passe bien à Dijon !!
Comme tu le dis, il te faut le temps de t'acclimater à la ville, et tu dois te réorganiser pour caser une voir deux séances de Lafay dans la semaine:)
Mais une fois que tu trouveras ton rythme ca ira comme sur des roulettes

Je serai un peu gênée aussi de faire du sport avec une personne dans la même pièce, mais comme le dise les filles, tu peux peut-être la convertir qui sait

Bonne continuation et bon week end

C'est clair que ce n'est pas forcément simple de faire sa séance devant une inconnue !
Ceci dit elle ne le restera pas éternellement, et puis il y a des moments où elle n'est pas là et dont tu peux profiter pour faire ta séance, voire elle aura peut-être la délicatesse de te laisser la pièce le temps de tes séances, ou encore elle sera tentée de commencer aussi, etc (tout a été dit, j'arrive après la guerre ).

Bonne installation, et que tout se passe bien pour toi !

Coucou, content que ça se passe bien
Fais gaffe par contre pour ton projet de 1 séance/semaine : le manque de progrès risque de te dégoûter.

Je suis d'accord avec Badger, tu devrais essayer de faire au moins deux séances dans la semaine sinon tu risque de te démotiver.
Personnelement je trouve que plus on se bouge, plus on voit les résultats et plus on as as envie de se bouger encore plus. Ca serait super si tu arrivais à rentrer dans ce "cercle vertueux"
Courage ex-toulousaine

Joyeux Noël, ma chère OrR, j'espère que tu vas bien !!!

Bonne Année, Beaucoup d'amour, Beaucoup de réussite, OrR !!!

Alors, miss, finalement ça donne quoi la gestion de séances en colloc' ?

Je te souhaite une bonne et heureuse année 2011, comme dit TOKI, remplie d'amourrr et de réussite !

Côté sport : les gars ont raison, si tu ne fais qu'1 séance de sport la semaine, tu risques de perdre ta motivation, par manque de progrès.

Pis, oui, moi aussi, je veux savoir comment ça se passe avec ta colloc et tes séances sportives ?

Hello !

Passage éclair !

Dans un premier temps : Bonne année à vous toutes/tous, je vous souhaite la meilleure concrétisation possible de vos rêves

Ensuite j'ai abandonné le sport pour mes 3 mois sur Dijon, je ferais mon grand retour lorsque je rentrerai sur Toulouse

Pour la colloc enfaite c'est une petite chambre de 30 m2, donc aucune intimité, sauf quand on va dans les WC et la douche

On a les mêmes horaires car on loge dans l'école même !

Je ne vous oublies pas ! Et d'ailleurs je vais tout reprendre à zéro en Février (avec endurance + rééquilibrage)

J'ai réussi à perdre du poids mais je pense que c'est plus une fonte musculaire que de graisse !

A très vite et merci pour vos petits mots !!

Coucou OrR !

Avant de m'inscrire ici, je faisais ma curieuse et je regardais vos carnets. Tu faisais partie de celles qui selon moi, ont un très bon physique, bien proportionné et à qui la méthode ne fera qu'embellir la silhouette

Je vois que tu as enlevé tes photos !

Bon courage pour ta coloc et reviens vite, encore plus motivée que jamais!

PS : Aaaaah Toulouse, tu as de la chance d'habiter la bas tu sais ?

Waw quelle belle progression, j'suis nouvelle ici, j'ai commencé today mais vraiment... je passe sur pleins de carnet comme le tiens, et MERCI parce que ca redonne espoir qu'on peux changer son bout de gras en corps humain (je parle pour moi, jen'ai pas vu de photo de toi lol).
Tiens d'ailleur pas de photo??? ihih

Ahhh ma jolie OrR profite bien et reviens nous vite pour papoter!!!