Carnet d'Everock - 24 ans - 1,70m - 80,5kg - Objectif 60kg

Le carnet et l'évolution des femmes faisant la méthode Lafay.

Modérateur: modération

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forcené
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MessagePosté: Mercredi 11 Aoû 2010 9:40
wahouu quel parcours !

DES PHOTOS DES PHOTOS DES PHOTOS DES PHOTOS DES PHOTOS (sinon on vient plus te parler gnark gnark gnark. Du chantage ? Qui ? Moi ?!!! pas mon genre !!)
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Maître 2ème dan
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MessagePosté: Mercredi 11 Aoû 2010 9:51
Ouaouuuuuuh ! Beau bilan !!! :shock: :shock:

Ca ne fait pas trop de perdre autant en si peu de temps ???
Fais attention à ne pas trop forcer hein :wink: Fais attention à ton genou car si le mal reste, tu peux être dans le kk toute ta vie :?
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MessagePosté: Mercredi 11 Aoû 2010 19:34
Bon je sais pas si ca va marcher mais je poste les photos, parce que yen a qui vont plus me parler, lol.

A destination de toutes, franchement je sais que ca fait beaucoup mais je ne suis pas de régime spécifique, juste je mange des portions normales et plutôt équilibrés faut dire qu'avant je mangeais que des pizzas et des mc do donc le changement est plutot radical!!!! En même temps je suis pas arrivée ya encore du taff

Alors voila la photo de dos le 05.07.2010 (regardez pas la cellulite!!!)
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Et celle au 05.08.2010 toujours de dos...
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Voilà celle de face au 05.07.2010...

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Et celle au 05.08.2010

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MessagePosté: Mercredi 11 Aoû 2010 19:42
Sinon aujourd'hui CAP, 20 minutes, ben ca faisait une semaine que j'avais pas couru, j'étais plus essouflée que d'habitude...demain piscine gnak gnak
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MessagePosté: Jeudi 12 Aoû 2010 6:30
Tu as des fesses d'un rebondi!!! On en mangerait :bave:

Je pense que tu perds aussi vite parce que c'était du poids pris vite au cours des derniers mois.Ton corps se dépeche de revenir à son "poids de voyage".

Et toi tu te sens comment? Tu t'en rends un peu compte ou pas trop pour l'instant?

En tout cas t'es bien canon!!! Puis tes nichons sont beaucoup plus bombés et plus de petit ventre :wink:
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MessagePosté: Jeudi 12 Aoû 2010 7:33
Woooow !!

Fonte incroyable du ventre et la cellulite sur les fesses a pratiquement disparue !! Impressionnant ! Tu peux être fière de toi :)
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MessagePosté: Jeudi 12 Aoû 2010 9:26
Du haut, rien à dire ! Tu as retrouvé un très beau corps ! Je serais presque jalouse dis donc :lol: Tu as de la chance que ça ne soit pas du tout dans mon caractère, du coup je suis super contente pour toi :lol: :lol:

Sinon pour les jambes, le changement est surprenant aussi. Je pense que d'ici peu tu auras bien perdu et ton corps sera harmonieux en totalité :wink:

Et la cellulite, j'en vois carrément moins ! Imagine dans 1 mois si tu coninues comme ça !!! :shock: En tout cas, je pense que d'ici la fin de l'année, tu auras déjà un corps dont tu pourras être fière :lol:

Félicitations :lol:

Pour la perte, je pense que ça a fait comme moi... J'ai arrêté les cochonneries et je mange des repas "normaux" avec la chrono et voilà, ça descend petit à petit, doucement mais sûrement. Preuve que toutes ces cochonneries sont bonnes mais dangereuses :twisted:
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MessagePosté: Jeudi 12 Aoû 2010 10:09
Des résultats plus que surprenants! Félicitation :wink:
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MessagePosté: Jeudi 12 Aoû 2010 11:35
Ha ba ouais, c'est impressionnant.

En tout cas dès que les cuisses auront fini de fondre, tu auras un corps vraiment magnifique. Déjà là, tout le haut est super nickel. Je rêve de ton bidou !!

Bonne continuation.

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MessagePosté: Vendredi 13 Aoû 2010 18:24
Bonjour
Petit détour par ton carnet, jolies photos! En effet ton ventre a fondu!! Pas étonnant vu ta perte de poids impressionnante

En tout cas bon courage pour la suite et pour la CAP qui comme moi n'est pas ton fort :wink: d'après ce que tu m'as dit
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MessagePosté: Dimanche 15 Aoû 2010 17:02
Très joli bilan, on voit bien que tu te raffermis, et les mensurations sont flatteuses aussi ! Continue sur ta lancée ! :D
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MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 9:02
Merci les filles pour tous vos encouragements, ca motive encore plus et ca fait plaisir,

Juste pour vous dire que je pars en vacances et que je n'aurai pas accès au net jusqu'au 13 septembre....ca va être dur de ne pas lire tous les petits coms des filles sur vos carnets.

Programme des vacances, on part avec chéri en vélo deux semaines à parcourir la normandie en ponctuant d'activité du type rando,kayak ou équitation....Avec tout ce sport j'espère bien atteindre les 70kg à mon retour (sans balance ca va pas être évident mais je garde avec moi mon mètre pour les mensurations!!!!)

Donc retour le 13 septembre, portez vous toute bien, bienvenue aux nouvelles lafayennes et un gros bisous a vous toutes
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MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 9:09
Bravo pour le changement et bonne continuation ! Belles journées de vacances ! :P
Carnet de wicca :-)

____________________

(¯`*•.¸(¯`*•.¸Tout est difficile avant d'être simple¸.•*´¯)¸.•*´¯)
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MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 9:23
Bonnes vacances !!!

:mrgreen:
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MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 9:37
Profites bien de tes vacances! A bientot!
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MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 11:03
Mais heu ! Prends pas le mètre ! Réserve toi cette surprise pour le retour de vacances, en attendant tu profites et tu te sors tout ça de la tête :)
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MessagePosté: Lundi 16 Aoû 2010 22:08
Complètement d'accord avec OrR!! En plus ça rime :lol: *

Bonne vacances!!
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MessagePosté: Mardi 17 Aoû 2010 10:38
:shock: Brabo, bravo, bravo....
Encore une fois les résultats m'impressionnent toujours!
Super motivation, continues ainsi. :wink:
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