Carnet d'Everock - 24 ans - 1,70m - 80,5kg - Objectif 60kg

Le carnet et l'évolution des femmes faisant la méthode Lafay.

Modérateur: modération

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Maître 1er dan
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MessagePosté: Mardi 17 Aoû 2010 12:52
:shock:
Completement blufee!!
BRAVO!!!! C'est genial!!
Tu as une taille super fine!!

En plus si tu as obtenu ces resultats "facilement" ie sans regime horrible, c'est parfait!

Profite bien de tes vacances et reviens nous en forme a la rentree!!
Lafay Addict since April 2010

Carnet de Miss Mushroom!
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Maître 8ème dan
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MessagePosté: Jeudi 19 Aoû 2010 20:25
Salut,

J'ai vu les photos il y a quelques temps et ce n'est que maintenant je viens te féliciter. :oops:

Très très joli bilan. icon10
LAFAY
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PHOTO PAGE 18,59
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Sage
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MessagePosté: Mercredi 25 Aoû 2010 14:04
idem quels changements :shock: :shock:

purée j'espere arriver à ca, mais moi j'ai + de ventre :oops:

en un mois j'ai perdu que la moitié de ce que tu as perdu :oops:

bravo à toi, le sphotos sont bluffantes, je me répète mais ca doit etre souligné, tu reussis ton pari !!!

je vais suivre ton carnet :bave:
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Maître 4ème dan
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MessagePosté: Lundi 30 Aoû 2010 17:08
Une pensée pour toi, profite bien de tes vacances et profites-en aussi pour perdre ton mètre ! Il sera toujours temps d'en racheter un pour te mesurer à la rentrée, inutile de te stresser avec ça alors que tu devrais te détendre ! :D

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Localisation: constantine algerie
MessagePosté: Mercredi 01 Sep 2010 7:45
bon courage
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Maître 2ème dan
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MessagePosté: Mercredi 01 Sep 2010 10:53
1srt page !
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forcené
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MessagePosté: Vendredi 03 Sep 2010 10:09
woooow ! Je suis impressionnée par tes résultats, et surtout tes photos : les changements sont flagrants !! icon10
J'imagine que cela va bien te booster pour la suite !
Et j'espère que vous passez de bonnes vacances, en tout cas je trouve votre programme génial, ça donne envie :bave:
Tu nous raconteras tout ça

Interessé
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Localisation: Val d'Oise
MessagePosté: Vendredi 03 Sep 2010 14:29
ah oui, vraiment super comme résultats en un mois, c'est motivant.
Félicitations:D

Du coup moi qui ne voulait pas me prendre en photo, je crois que je vais me laisser tenter pour que je puisse avoir du recul dans qques mois, sinon on oublie vite .

Passe de bonnes vacances.
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