Sur http://www.les-calories.com vous pouvez utilisez un calculateur automatique pour compter les calories de vos repas.
Vous pouvez meme le personnaliser et l'inscription est gratuite!

Une table des calories est presente et vous pouvez participer!

Ah ah, encore moi !

Dernière petite chose, si je n'ai que les apports en Prot/Glucide/Lipide, j'fais comment pour calculer les Kcal ?

Pour rentrer un aliments dans la base ?
Si tu n'as pas les kcal, c'est tres simple le calcul est le suivant : 1g de glucide = 4kcal, 1g de proteine = 4kcal et 1g de lipide = 9kcal.

Tu a juste a faire des multiplcations et tu additione le tout, exemple :

100g de tagliatelle donne :

12g de proteines, 72g de glucides et 1.5g de lipides soit : 12*4kcal + 72*4kcal + 1.5*9kcal = 350kcal pour 100g d'aliment

tibere a écrit:Pour rentrer un aliments dans la base ?
Si tu n'as pas les kcal, c'est tres simple le calcul est le suivant : 1g de glucide = 4kcal, 1g de proteine = 4kcal et 1g de lipide = 9kcal.

A cette formule il faut également ajouter 7 calories par gramme d'alcool pour les produits qui en contiennent.


Parfois j'ai quand même fait le calcul alors que les kcal étaient annoncée. J'ai trouvé des valeurs légèrement différentes (genre 377 au lieu de 380). Dans ce cas là, je met quand même la valeur annoncée sur l'étiquette.

oui, il est possible que sur les etiquettes les valeurs soient arrondies, mais la difference est minime.

stephenv a écrit:oui, il est possible que sur les etiquettes les valeurs soient arrondies, mais la difference est minime.

Je pense que c'est plutôt le fait de considérer que 1 gramme de glucide vaut exactement 4 kcal qui est arrondi.

Ca serait un sacré coup de bol que 1 gramme de glucides corresponde exactement à 4000 fois l'énergie qu'il faut pour élever la température d'un gramme d'eau d'un degré Celsius.

De toute facon, les valeurs nutritionnelles varient un peu pour un meme aliment par exemple les saumons d'elevages sont 5% plus gras que ceux sauvages, pourtant c'est toujours un saumon...

Doc Savate a écrit:

stephenv a écrit:oui, il est possible que sur les etiquettes les valeurs soient arrondies, mais la difference est minime.

Je pense que c'est plutôt le fait de considérer que 1 gramme de glucide vaut exactement 4 kcal qui est arrondi.

Ca serait un sacré coup de bol que 1 gramme de glucides corresponde exactement à 4000 fois l'énergie qu'il faut pour élever la température d'un gramme d'eau d'un degré Celsius.

Houla t'es en S toi non

trickser83 a écrit:Houla t'es en S toi non

Non, plus maintenant. Heureusement, parce que je vais avoir 32 ans à la fin du mois.

Je l'ai été à une époque à laquelle les bacs ne portaient pas encore les mêmes lettres que les vôtres. J'ai donc été en première S puis en terminale D.

Doc Savate a écrit:

trickser83 a écrit:Houla t'es en S toi non

Non, plus maintenant. Heureusement, parce que je vais avoir 32 ans à la fin du mois.

Je l'ai été à une époque à laquelle les bacs ne portaient pas encore les mêmes lettres que les vôtres. J'ai donc été en première S puis en terminale D.

Ceci explique cela ^^

j'ai un problème j'arrive pas à faire fonctionner le calculateur:

http://www.les-calories.com/calculateur.html

quand je veux ajouter un aliment il me dit tout le temps

"remplissez tout les champs"

??

s@m a écrit:j'ai un problème j'arrive pas à faire fonctionner le calculateur:

quand je veux ajouter un aliment il me dit tout le temps

"remplissez tout les champs"

Tu a bien mis la Quantité : ?

Probleme résolue
J'avais pas remplacé le fichier ca refonctionne

tres bon site

stephenv au fait lorske tu a ecrit ton site ta mis une virgule enleve la parce que je sais pas si c'est que cher moi ais sa passe pas mais quand j'ai supprimé la vorgule sa passait

BIEN vue

Le calculateur en ligne est excellent, et le site d'une manière générale répond à un besoin de beaucoup de pratiquants et est très bien fait.
Néanmoins, est-ce qu'il y a un contrôle des informations ? (Je ne parle pas au point de vue quantitatif, mais même qualitatif).
Un exemple bête: quand on cherche un fromage tel que le gruyere, on a le reflexe premier de taper "fromage". Or il n'est pas proposé dans ladite liste. Il apparait seulement en tapant "Emmental".
Il serait judicieux si qqun pouvait passer derrière pour reformater "fromage: emmental" par exemple.

Cela sera encore plus vrai quand la base de donnée sera enorme !

(NB: je sais que ça demande un travail de titan, assez ingrat d'ailleurs, mais il peut en valoir la peine)

Effectivement, il faudrait penser a une convention de nomage.
Mais si on doit passer derriere chaque personne pour corriger, ca demande un travail enorme . . .