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boucle
Modérateur: modération
5 messages
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bonjour suis au niveaux 6 et voudrais bouclé a partir du niveau 2 3 4 mais je voudrais savoir combien de temps faut il passer sur chaque niveaux merci
krav maga
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Salut la seule limite est quand tu sens que tu stagner, dans le cas d'une boucle il vaut mieux passer au niveau suivant plutôt que de stagner
Ne crains pas d'avancer lentement, crains seulement de t'arrêter.
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merci a toi
krav maga
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Bonsoir la logique veut que l'on boucle après le 5 au niv 2. Mais tes perf de fin de niv 4 te permettront de savoir où commencer ta boucle (cf turbo)
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ok merci pour ta reponse super
krav maga
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5 messages
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