Ancien gymnaste j'ai arreté le sport pendant plusieurs annees, certains me connaisse deja, j'ai pratiqué la methode pendant 6 mois pour ensuite faire 7 mois de fonte...
J'ai ete 1 an et demi au chomage, j'ai enfin retrouvé un taf mais il me prend enormement de temps et je n'ai plus le temps de m'entrainer en salle
Je compte simplement rajouté du curl avec K2 comme indiqué ds turbo...
Donc nouveau depart demain, niveau 2 mode 9









