Un phénomène qui prouve que la génétique joue un ENORME role en musculation. Le footballeur Romelu LUKAKU du Sporting d'Anderlecht

16 ans 1m94 pour 95 kg de muscles

Dans ses interview il déclare faire de la muscu depuis moins d' 1an et encore avoir surtout travaillé le bas du corps.

Bonsoir, j'aurais une question mais je ne savais du tout où la mettre alors je la poste ici.

On voit souvent des types musclés qui font environ le même poids et la même taille et pourtant ont un physique complètement différent...
L'un pourra avoir des pecs plus plats et l'autre plus bombés par exemple... Bref je ne sais pas si je suis clair et je n'ai pas d'exemple imagé mais est-ce que cela dépend de l'entrainement ou de la morphologie?
On a souvent l'impression que les pecs ou les abdos prennent une forme différente selon les pratiquants, est-ce que c'est réglable avec l'entrainement ou c'est une prédisposition physique inchangeable?

Je pense pas que ce soit uniquement génétique! Il y a qu'a voir par exemple beaucoup beaucoup de lafayen présente de même similitude au niveau de la cage... hasard ou dû au exercice effectuer!

Ouai mais les abdos décallés c'est génétiques! Sorry! (questio presque quotidienne^^)

Lukaku enorme sinon! Superbe!

Ce mec est un phénomène! Va va devenir un très très grand du foot! (1m94 hum..) non serieux. Tellement de grand club le veule déjà !!

Je pense que les différences physiques entre des individus présentant les même tailles et poids vont d'une part être génétique peut-être (symétrie), mais c'est du détail.

Je rejoint Christo10 pour les exercices et méthodes qui vont développer tel ou tel muscles de telle façon.

Et d'autre part pour comprendre certaines différentes il faudra aussi se pencher du coté des la composition corporelle de ces personnes :

1m80 / 80kg / 16% BF => ~13kg de graisse.
1m80 / 80kg / 12% BF => ~10kg de graisse.
1m80 / 80kg / 8% BF => ~6.5kg de graisse.

Donc par conséquent plus de muscles si on fait le ratio, et muscles plus visibles car moins de graisse !

Après je m'avance un peu mais tu as peu être aussi une histoire de volume musculaire (créatine et eau intracellulaire ?).

Enfin bref, on peut en trouver des raisons .

Heu oui Jouse, et c'est qui?

mark wahlberg

deja posté...

Relis les 40 pages et dis-moi combien de fois les mêmes acteurs ou athlètes on déjà été posté...

le type qui a joué prince of persia et qui apparement a pris cette "masse" en quelque mois,il me semble moins de 6.

tout à fait le genre de corps auquel j'aspire à eclairage naturel...Bizarrement en 2 ans assidus je n'y suis toujours pas...Ca doit etre l 'effet coatch et ce qu'il met dans ses shakers à formule secrete comme dans "i want to look like that guy"

http://www.dailymotion.com/video/xebozs ... oys_people

http://www.karate.wikibis.com/illustrat ... soyama.jpg

Un p'tit tueur ce mec la... Je ne sais pas si y'en a qui connaissent

Je me demande quand cette photo d'Oyama a été prise à ce propos.

C'est pas récent en tout cas lol mais il etait quand même bien bâtit le bougre

Ahah toi aussi tu regardes secret story lol

mdr...javoue

Il a seulement 20 ans je crois