J'ai aussi des soucis de circulation sanguine, mais plutôt au niveau des orteils. L'hiver dernier, à la suite de plusieurs engelures, ma dermato m'avait prescrit de l'aspegic. Il est censé fluidifier un peu le sang et donc il peut améliorer la circulation dans les zones critiques.

Avec ça, je n'en ai plus eu par la suite. Je ne sais pas si ça peut s'appliquer dans ton cas mais c'est une petite piste... bon courage!

Je prends pas de medoc je verrai bien ca partira comme c est arriver et si c est pas le cas j irai voir mon doc mais pour le moment ca m inquiete pas plus que ca . ma mere a une peau fragile et tres reactive alors je suis vite rouge quand j ai chaud certain se moque moi je m en fou c est comme ca on change pas ce genre de chose on fait avec

des nouvelles qui rechauffent

Bonne semaine niveau sport pour moi, ce matin j ai eu mon premier rendez vous avec le photographe, j aurai les photos peut etre demain je sais pas il ma pas dit; ce matin c etai entre deux autres rendez vous alors il a pas trop trainé.

Je vous fais partager les photos qu il ma envoyé je suis assez surprise du resultat ca me fait bizard

les photos faitent avec le photographe
http://img21.imageshack.us/img21/2131/p ... mblage.jpg

Pas mal Audrey la top modèle! C'est laquelle ta préférée?
Perso, j'adore la 1è en noir et blanc, même si je ne suis pas fan de l'effet "penché", tu as un regard de killeuse-charmeuse!
J'aime beaucoup aussi, esthétiquement, celle où tu es de dos, les cheveux attachés et le bras levés, avec l'espalier derrière.
Et les deux en noir et blanc avec ton bras contracté, just very impressive!
Ça t'a plu de faire ça?

rezo oui ca ma plus bon pour un premiere j etais loin d etre a l aise mais contente du resultat je pensai pas que ca aller donner ce resultat le manque de confiance m aveugle et j espere gagner en assurance par ce biais peut etre et avec le temps. merci pour ton commentaire je suis pas trop fan des photos en noir et blanc mais j aime bien le rendu la . sinon cel du dos j aime bien

Tes photos sont très jolies, Audrey, j'aime spécialement celles avec les bras et de dos !

Salut Audrey,

très jolie photos, j'adore la 1ère comme Justine en noir et blanc et celles de dos
avec les bras contractés sont très belles aussi

toki merci j aime cel du dos elle donne vraiment ma progression je trouve

crazy merci de donner ton avis j appreci

Très belles photos Audrey ! tu es simplement magnifique et cela met bien en valeur "la qualité" de ton travail, car bien sur pour en arriver là, il t'a fallu des heures et des heures ...
Merci de nous faire partager tout ça, tu es très belle !

auror ton commentaire me touche vraiment j aprreci surtout que j ai eu une baisse de moral ce week mais ca va mieux . je suis contente de cette experience photo ca ma permis de mettre un autre regard sur mon et de progresser dans la vision que j ai de moi et mon corps.

je suis aussi contente de voir ma perceverence et mes efforts payer je me sens bien dans mon corps et c est deja un bon bilan pour moi

Elles sont super belles tes photos Audrey, elles mettent bien en valeur ta plastique et tes progrès.
C'est top si ça t'a fait du bien de les faire.

Ca va mieux ton moral sinon ?
Il est temps que le printemps arrive je crois, ça nous fera du bien à tous

calypso merci, le moral c est pas encore ca .

J ai eu 17 a mon controle d escalade lundi. semaine de sport normal comme les autres sinon. je n ai pas encore fais de seance muscu cette semaine je tourne au ralenti je suis en economie d energie je me sens fatigué faible je me laisse du temps pour recuperer je me prends pas la tete sur l alimentation.

Ce matin c etait controle en gym sur acrobatie salto avant arriere flip et saut de main c etait dur j en avais jamais fais avant je suis dans l apprentissage des bases donc la note va peut etre pas atteindre la moyenne mais ca devrait progresser au fil des seances.
la je vais en athlé pour le controle de relai et srpint la semaine prochaione apres natation pour travailler les virages culbutes pour le controle mercredi prochain et apres 2h de lecon de moto.

Coucou Audrey,

Super ta note d'escalade. Effectivement si tu n'as jamais pratiqué la discipline, pas évident d'atteindre la moyenne. Mais comme tu le dis, tu vas progresser au fur et à mesure.
Tu vas avoir encore 1 semaine chargée.
Laisse le temps à ton corps de récupérer surtout que tu passes des épreuves en ce moment et ce n'est pas le moment de flanchée.

Bravo pour ton courage d'apprendre à conduire une moto. J'aurais une trouille d'enfer.

super photo! Vraiment tu as de quoi être fière du travail accomplis!

très belles ces photos Audrey!

choupinette comme tu dis faut que je respecte mes jours de recuperation car je sens que j en ai besoin.
Je vais tout donner la semaine prochaine.

cousine merci venant de toi ca me fait tres plaisir

merci adri je suis embeter de pas suivre vos carnet en ce moment mais j ai pas le temps, le programme des semaines et vraiment chargé. bonne continuation a toi je passe des que je peux car tu es une source de motivation tu fourni un boulot exceptionnel ton parcour est tres enrichossant pour moi.


Photos par le photographe

http://imageshack.us/photo/my-images/27/72327166.png/

petit bilan 9mois
la semaine qui arrive est chargé en controle sur les perf sportives donc aujourd hui ca etait recuperation et petite seance légére.

1ere photo comparaison entre 5mois et 9mois et deuxieme photo bilan du 9eme