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Arnaud DUCHENNE
Modérateur: modération
 Posté: Jeudi 09 Déc 2010 18:01Une sèche ne sert "juste" qu'à enlever la graisse de ton corps et grâce à cela on voit mieux tes muscles, veines... Donc tu dois surement être mince avec peu de graisse
Dernière édition par atchoum222 le Jeudi 09 Déc 2010 19:32, édité 1 fois.
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 forcené 
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Posté: Jeudi 09 Déc 2010 19:28 si tu n'es pas tres gras, c'est normal que tu vois des stries..surtout sur les epaules ou la peau est assez fine...
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Professionnel WABBA sponsor : QNT http://www.qntsport.com séance photo B.Perroud : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/v ... .php?t=487 Coaching / suivi personnalisé : http://www.arnaud-duchenne.com/phpBB2/v ... .php?t=113 |
forcené
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Posté: Mardi 21 Déc 2010 22:33 www.arnaud-duchenne.com
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 Sage 
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Posté: Jeudi 27 Jan 2011 21:01 vraiment un physique parfait
ancien carnetmon carnet d'entrainement 1m82 75 kg
nouveau carnet 2012 ( objectif 90kg) http://www.musculaction.com/forum/night-objectifs-90kg-t90302.html Faites ce que je dis pas ce que je fais!! |
forcené
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Posté: Jeudi 27 Jan 2011 21:35 www.arnaud-duchenne.com
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Sage
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Posté: Jeudi 27 Jan 2011 22:39 Beau montage
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forcené
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Posté: Dimanche 30 Jan 2011 17:07 www.arnaud-duchenne.com
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Sage
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Posté: Mardi 01 Fév 2011 16:54 Vous entrainez comment vos avent bras?
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Posté: Mercredi 02 Fév 2011 3:48 Comme d'habitude,physique exceptionnel!
Tu te prepares pour une compet'? Tu m'as l'air bien plus veineux en comparant les 2 dernieres photos...En pleine seche? 1m84 84kg Fonteux, 4 ans reguliers ; recherche d'esthetisme avant la performance.
"C'est ta copine qui va le pleurer ton p'tit doigt quand j'l'aurai bouffé" Clint Eastwood,le maitre de guerre, alors qu'un de ses trouffions lui fait un doigt dans le dos |
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Posté: Mercredi 02 Fév 2011 13:22 Impressionnant .
Mon carnet Lafay ; Photos page 1 + page 10
'Chacun sa vie ou son chemin , chacun son peuple , que chacun se mette du sien , passe le message à ton voisin' Hrvatska |
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forcené
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Posté: Mercredi 02 Fév 2011 13:36 mes avant-bras ,,je ne les fais pas en spécifique....
mes mensu ...jete un oeil sur mon site dans la bio...
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Posté: Mercredi 02 Fév 2011 13:44 47 cm de bras
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Posté: Mercredi 02 Fév 2011 18:48 Hey Arnaud!
Je t'avais dit que si je trouvais le temps, je te ferai un petit fond d'ecran/carte de visite... J'ai trouvé un petit moment pour réaliser ceci à partir de mon ancienne retouche photo: Une version sobre: http://img41.imageshack.us/i/duchennewpsobre.jpg Une version speciale Duchenne : http://img703.imageshack.us/i/duchennew ... eduche.jpg Si ces fonds d'ecran te plaisent et que tu veux rajouter des elements (palmares, coaching, tarifs etc...)ou changer le design (couleur d'ecriture,rajouter "wabba" autour de la Terre ou y mettre l'adresse web du site etc...),fais moi signe assez rapidement, je garde le projet photo quelques jours sur mon pc! Dans le cas où ces wallpapers t'interessent, j'arrangerai le cercle de lumiere pour qu'il soit un poil plus rond!Inutile de m'attarder si le projet ne t'interesse pas! 1m84 84kg Fonteux, 4 ans reguliers ; recherche d'esthetisme avant la performance.
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forcené
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Posté: Mercredi 02 Fév 2011 21:02 wow !!!
siii j'aime beaucoup !! j'adore les photos retravaillées intelligemment..... perso, je maitrise photoshop vraiment pour le minimum...donc je suis incapable de moi meme de faire des beaux projets... donc si tu as du temps et que cela te branche, je suis preneur de nouvelles choses.... en gros, lache toi et laisse parler ton imagination ... en tout cas, je te pique ces 2 photos la et je les poste sur mon FB , mon forum perso.... pour infos, mon site/forum , c'est plus de 20.000 visites / mois en ce moment ...
amicalement Arnaud  www.arnaud-duchenne.com
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forcené
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Posté: Vendredi 11 Fév 2011 22:53 www.arnaud-duchenne.com
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Sage
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Posté: Vendredi 18 Fév 2011 16:03 ancien carnetmon carnet d'entrainement 1m82 75 kg
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