bonjour, le 3 octobre dernier j'ai accouché d'un petit garçon, et malheureusement mon corps est tout difforme : ventre flasque avec vergetures, de bonnes hanches bien dodu, des cuisses bien enrobées en plus j'avais pris 11 kg et il doit m'en restez encore 6 à perdre..
j'en ai marre
Sachant que je pars fin décembre à center parc, j'aimerai avoir un corps plus correct.
Je sais qu'il faut attendre en général 3 mois pour reprendre une activité sportive intense mais est ce que je peux faire du vélo d'appartement ou voir un autre sport???
SVP AIDEZ-MOI
merci d'avance de me réconfortez
Elise

Coucou,

Je pense que la personne la mieux placée pour te répondre est ton médecin traitant ou ton gynécologue ou encore ta sage-femme. Je n'ai pas encore eu d'enfant mais je sais qu'il faut faire la rééducation du périnée avant de reprendre une activité physique.

oui c'est vrai je vais commencer la rééducation du périné dès la semaine prochaine. merci de m'avoir répondu.

De rien.