| Teneur en Vit. B5 (mg/100g) |
Lait et produits laitiers |
Céréales et dérivés |
Produits carnés |
Fruits, légumes et autres
végétaux |
Œufs et ovoproduits |
Poissons, mollusques et
crustacés |
Autres |
| 10 - 15 |
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Levure alimentaire |
| 5 - 10 |
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Céréales de petit
déjeuner enrichies |
Foie d'agneau cuit
Foie de génisse cuit
Foie de veau cuit
Foie de volaille cuit |
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| 3 - 5 |
Lait écrémé en poudre
Lait demi-écrémé en poudre |
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Rognon d'agneau braisé
Rognon de veau braisé |
Graine de tournesol |
Jaune d'oeuf cru |
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| 2,5 - 3,0 |
Lait entier en poudre |
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Rognon de boeuf cuit
Pâté de foie de volaille à tartiner |
Cacahuète |
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| 2,0 - 2,5 |
Fromage bleu |
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Rognon de porc cuit
Pâté de foie de porc |
Fève cuite
Champignon cru
Cacahuète grillée salée
Champignon de Paris appertisé |
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| 1,5 - 2,0 |
Roquefort |
Céréales de petit
déjeuner au son
Germe de blé |
Oie rôtie
Canard rôti
Cervelle d'agneau cuite |
Lentille sèche
Noix de cajou |
Oeuf entier cru |
Saumon cru
Truite de rivière cuite au four |
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| 1,0 - 1,5 |
Feta |
Flocon d'avoine
Muesli
Farine de blé complet |
Cervelle de porc
braisée
Cervelle de veau cuite
Veau rôti
Poulet rôti (viande et peau) |
Noix
Noisette
Farine de soja
Chicorée frisée
Pistache rôtie
Mélange graines salées et raisins secs |
Oeuf dur
Oeuf poché
Oeuf au plat
Omelette nature
Oeuf brouillé au beurre |
Saumon cuit à la
vapeur
Maquereau fumé
Thon rouge cru
Homard cuit
Truite cuite |
Chouquette
Gâteau de Savoie |
